{"id":1088,"date":"2019-06-09T23:45:34","date_gmt":"2019-06-09T23:45:34","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1088"},"modified":"2019-06-09T23:45:34","modified_gmt":"2019-06-09T23:45:34","slug":"max-grabosch-pulverisiert-bestzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1088","title":{"rendered":"Max Grabosch pulverisiert Bestzeit"},"content":{"rendered":"<p><strong>17-J\u00e4hriger l\u00e4uft 3000m in 8:29 Minuten<\/strong><\/p>\n<p>Leichtathletik. Max Grabosch (SSC Hanau-Rodenbach) hat seine Zugeh\u00f6rigkeit zur nationalen Spitze der Jugend U18 erneut eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Bei der hochklassig besetzten Pfungst\u00e4dter Laufgala &#8211; unter anderem mit Hindernis-Europameisterin Gesa Krause (Trier) und dem deutschen Juniorenmeister Lukas Abele (SSC) &#8211; kn\u00fcpfte er an seine bisherigen deutschen Jahresbestzeiten \u00fcber 5000 Meter (14:47 Minuten) und 2000 Meter Hindernis (6:07 Minuten) an, als er die 3000 Meter in 8:29,09 Minuten abspulte.<\/p>\n<p>Gleich 14 Sekunden schneller als im Vorjahr war der Bundeskader-Athlet des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) damit, obwohl er das Rennen &#8220;als zu langsam am Anfang&#8221; einstufte. Aber vielleicht war der erste Kilometer in 2:52 Minuten f\u00fcr den Youngster auch der Schl\u00fcssel zum Erfolg, hatte er doch anschlie\u00dfend noch genug K\u00f6rner, um voll durchzuziehen. Gemeinsam mit dem DLV-U18-Schnellsten Paul Specht (Sindelfingen), der in der Vorwoche in Belgien 8:25,68 Minuten gelaufen war, z\u00e4hlt er nun sogar europaweit zur Nachwuchselite. Eine pers\u00f6nliche Bestzeit gab es weiterhin f\u00fcr U20-Sieger Evan Habtemichael (SSC) mit 9:07,72 Minuten. Fabian Sposato folgte in 9:16,13 Minuten.<br \/>\nIn den Mittelstrecken ruhten die Hoffnungen auf Lukas Abele. Die U23-Europameisterschaftsnorm von 3:41,20 Minuten als Zielsetzung erlebte der deutsche Juniorenmeister allerdings eine &#8220;richtig nerv\u00f6se Vorbereitungsphase.&#8221; Mental nicht komplett auf der H\u00f6he, unterlief ihm dann in der Schlussphase ein taktischer Fehler, der den Sieg und eine noch bessere Zeit als die nun erzielten 3:43,69 Minuten bedeutet h\u00e4tte. &#8220;Ich habe 200 Meter vor dem Ziel gez\u00f6gert, mich dann in der Folge von einem langsameren L\u00e4ufer blockieren lassen und konnte nicht mehr kontern, als die Konkurrenz von hinten vorbeizog&#8221;, so Abele. Jens Mergenthaler (SV Winnenden) war in 3:42,41 Minuten ebenso Nutznie\u00dfer wie Marvin Heinrich (LG Eintracht Frankfurt\/3:43,34 Minuten), was Lukas Abele aber als Ansporn mit in die n\u00e4chsten Rennen nehmen will. &#8220;Wenn ich die Startzusage erhalte, will ich am Freitag kurzfristig in Dessau starten, dann am Sonntag bei der deutschen U23-Meisterschaft in Wetzlar, ehe schlie\u00dflich auch noch das Meeting in T\u00fcbingen Ende Juni ansteht&#8221;, umriss Lukas Abele die weiteren Eins\u00e4tze. M55-Athlet Frank Seidel lief die 1500 Meter in 5:00,66 Minuten.<br \/>\nDie weibliche U18 kehrte mit zwei Bestzeiten nach Hanau-Rodenbach zur\u00fcck: Elena Taubel untermauerte ihre DM-Qualifikation \u00fcber 1500 Meter mit 4:50,89 Minuten, Constanze Paoli blieb in 2:19,07 Minuten erstmals unter der 2:20-Minuten-Marke, an der die W14-Dritte Vanessa Mikitenko in 2:20,28 Minuten diesmal knapp scheiterte. Zum Shooting-Star in der M15 avancierte Attila Has. Der talentierte Fu\u00dfballer, der gleichzeitig im Mittelstreckenlauf zu Hessens Besten z\u00e4hlt, \u00fcberraschte nach furiosem Rennbeginn mit der Norm zur deutschen Meisterschaft in 2:04,14 Minuten. Robin Petzold (2:14,52 Minuten) und Cedric Eyerkaufer (2:14,54 Minuten) spurteten fast zeitgleich ins Ziel, knapp dahinter M14-L\u00e4ufer Tom Zukrowski mit 2:16,46 Minuten. Schnellster SSC-L\u00e4ufer an diesem Tag war Karl Wandukwa mit 2:01,38 Minuten. 2:37,32 Minuten bedeuteten neue Bestzeit f\u00fcr die 13-j\u00e4hrige Carla Taubel. \u00dcber 400 Meter lief Philip Ahne 55,13 Sekunden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1090,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1088"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1088"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1088\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1091,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1088\/revisions\/1091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}