{"id":1141,"date":"2019-07-15T06:06:11","date_gmt":"2019-07-15T06:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1141"},"modified":"2019-07-15T06:06:11","modified_gmt":"2019-07-15T06:06:11","slug":"schnelle-zeit-in-schweden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1141","title":{"rendered":"Schnelle Zeit in Schweden"},"content":{"rendered":"<div><strong>Aaron Bienenfeld \u00fcberzeugt bei EM<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Leichtathletik. Aaron Bienenfeld (SSC Hanau-Rodenbach) hat bei der U23-Europameisterschaft im schwedischen G\u00e4vle mit dem 15.Platz und der Einstellung seiner pers\u00f6nlichen 10000-Meter-Bestzeit von 29:12 Minuten \u00fcberzeugt. Der 22-j\u00e4hrige Langstreckler hielt dabei lange den Anschluss an die F\u00fchrungsgruppe, ehe Europameister Jimmy Gressier (Frankreich\/28:44,17 Minuten) zwei Kilometer vor dem Ziel das Tempo deutlich versch\u00e4rfte.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Anfangs sah es f\u00fcr Aaron Bienenfeld nach einem taktisch gef\u00fchrten Rennen aus. Der langsame Beginn von 74 Sekunden f\u00fcr die ersten 400 Meter brachte ihn an die Spitze des Feldes, wo er m\u00f6glichen Rangeleien aus dem Weg ging. Kurz darauf \u00fcbernahmen dann drei f\u00fcr Israel startende geb\u00fcrtige \u00c4thiopier das Tempodiktat, das in Richtung 29:00 Minuten zielte und damit die Leistungsgrenze des SSC-Athleten \u00fcberschritt, der die 25 Stadionrunden dennoch in zwei gleich schnellen H\u00e4lften von 14:36 Minuten zur Endzeit von 29:12,67 Minuten meisterte.<\/div>\n<div>&#8220;Ich h\u00e4tte nicht gedacht, dass ich nochmal im Bereich meiner Bestleistung laufe. Das ist mein vierter 10.000-Meter-Lauf in diesem Jahr, da ich in meiner Studienheimat USA fr\u00fch eingestiegen bin und schon im M\u00e4rz eine erste Bestzeit aufgestellt habe&#8221;, erkl\u00e4rte Aaron Bienenfeld, dem das Kunstst\u00fcck gelang, seine Bestform mehr als drei Monate aufrechtzuerhalten. &#8220;Mit dieser Saison bin ich voll zufrieden. N\u00e4chstes Jahr kann ich vielleicht mehr selektieren, in diesem Jahr ging das aber nicht. Am meisten mag ich die 5000 Meter. Ich mache au\u00dferdem noch Berglauf und laufe gerne Cross, habe 2019 aber f\u00fcr die Bahn trainiert&#8221;, so Bienenfeld, der nach der Berglauf-EM 2017 und der Cross-EM im Vorjahr nun bereits seinen dritten internationalen Einsatz f\u00fcr den Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) bestritt.<\/div>\n<div>Im Olympiajahr 2020 wird er sein Studium in den USA abschlie\u00dfen, anschlie\u00dfend sieht sich laufbegeisterte Allrounder in einer Gro\u00dfstadt wie Berlin. Und dort steht f\u00fcr ihn zum Abschluss der langen Bahnsaison mit den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften der M\u00e4nner im 5000-Meter-Lauf dann auch ein weiterer gro\u00dfer Wettkampf auf dem Programm.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1142,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1143,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1141\/revisions\/1143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}