{"id":1172,"date":"2019-09-09T23:38:52","date_gmt":"2019-09-09T23:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1172"},"modified":"2019-09-09T23:38:52","modified_gmt":"2019-09-09T23:38:52","slug":"rodenbacher-lauftag-fuer-jedermann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1172","title":{"rendered":"Rodenbacher Lauftag f\u00fcr Jedermann"},"content":{"rendered":"<p><strong>Von Sch\u00fcler-Stadioncross bis Marathon-Vorbereitung<\/strong><\/p>\n<p>Einen laufsportlichen Rundumschlag bietet der SSC Hanau-Rodenbach am 22.September mit dem Rodenbacher Lauftag allen Ausdauersportlern der Region an. Ob es nun der zum Auftakt um 9.00 Uhr stattfindende Halbmarathon als optimale Vorbereitung auf einen Herbstmarathon ist oder der 800-Meter-Stadioncross f\u00fcr Kinder und Jugendliche ab 11.30 Uhr vor den F\u00fcnf- und Zehn-Kilometer-Wettbewerben: F\u00fcr jede Alters- und Leistungsklasse von Laufeinsteiger bis Topsportler ist in Niederrodenbach bei besten Streckenverh\u00e4ltnissen etwas dabei.<\/p>\n<p>Mit Start und Ziel im \u00f6rtlichen Waldstadion geht es auf einer flachen Asphaltrunde direkt durch den Rodenbacher Wald, der seit mehreren Jahrzehnten Austragungsort von l\u00e4uferischen Gro\u00dfveranstaltungen, Landes- und Bundesmeisterschaften ist. Heuer betritt der SSC Hanau-Rodenbach insofern Neuland, als dass er f\u00fcnf Wettbewerbe kombiniert, von denen der Halbmarathon \u00fcber 21,1 Kilometer nach dreij\u00e4hriger Unterbrechung wieder mit ins Programm aufgenommen wurde. \u201eDie Nachfrage, gerade mit Blick auf einen Vorbereitungslauf f\u00fcr den Frankfurt-Marathon, war immer wieder da. Au\u00dferdem kann die halbe Distanz nat\u00fcrlich auch der erste Schritt in Richtung Marathonorientierung in der Zukunft sein\u201c, erkl\u00e4rt SSC-Vorstand Sascha Arndt im Vorfeld der Veranstaltung. Besonders reizvoll: Jeweils zum Abschluss der asphaltierten F\u00fcnf-Kilometer-Waldrunden erfolgt ein 400-Meter-Stadiondurchlauf mit Verpflegungsstelle, Moderation und Zuschauerresonanz, so dass gute Stimmung garantiert ist.<\/p>\n<p>Direkt im Stadion folgt dann ab 11.30 Uhr der Sch\u00fcler-Cross \u00fcber 800 Meter mit einem kombinierten Stadion-Wiesen-Hindernis-Parcours, der schon ab den j\u00fcngsten Klassen der W06\/M06 belaufen werden kann. Hier gilt auch f\u00fcr Untrainierte: Einfach mitmachen und ausprobieren! Die Strecke ist abwechslungsreich und w\u00e4hrend des gesamten Laufs von den Eltern und &#8220;Fans&#8221; einzusehen. Die Youngster erleben dann im Anschluss an ihren Wettkampf den Start zu den hessischen Meisterschaften im F\u00fcnf-Kilometer-Stra\u00dfenlauf der Sch\u00fcler (12.15 Uhr) und Zehn-Kilometer-Stra\u00dfenlauf aller Klassen (13.00 Uhr) mit, ehe es zum Abschluss des Lauftages noch die offenen Wettbewerbe \u00fcber diese Distanzen um 14.30 Uhr gibt.<\/p>\n<p>Meldungen nimmt der SSC Hanau-Rodenbach auf dem Meldeportal\u00a0<a class=\"daria-goto-anchor\" href=\"http:\/\/www.volkslauf.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-vdir-href=\"https:\/\/mail.yandex.ru\/re.jsx?uid=3041374&amp;c=LIZA&amp;cv=17.9.30&amp;mid=170010885933265920&amp;h=a,KJS5qFi88gHhGJg1kpotzQ&amp;l=aHR0cDovL3d3dy52b2xrc2xhdWYuZGUv\" data-orig-href=\"http:\/\/www.volkslauf.de\/\">www.volkslauf.de<\/a>\u00a0bis zum 15.September entgegen, Nachmeldungen am Veranstaltungstag bis 45 Minuten vor dem jeweiligen Start im Waldstadion.\u00a0<a class=\"daria-goto-anchor\" href=\"http:\/\/www.ssc-hanau-rodenbach.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-vdir-href=\"https:\/\/mail.yandex.ru\/re.jsx?uid=3041374&amp;c=LIZA&amp;cv=17.9.30&amp;mid=170010885933265920&amp;h=a,ZYIpcZ3CjCwkqa3XGPN4Kg&amp;l=aHR0cDovL3d3dy5zc2MtaGFuYXUtcm9kZW5iYWNoLmRlLw\" data-orig-href=\"http:\/\/www.ssc-hanau-rodenbach.de\/\">www.ssc-hanau-rodenbach.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1172"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1172"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1173,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1172\/revisions\/1173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1172"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1172"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}