{"id":1341,"date":"2020-02-20T04:05:19","date_gmt":"2020-02-20T04:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1341"},"modified":"2020-02-20T04:05:23","modified_gmt":"2020-02-20T04:05:23","slug":"aaron-bienenfeld-in-em-form","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=1341","title":{"rendered":"Aaron Bienenfeld in EM-Form"},"content":{"rendered":"\n

SSC-Athlet n\u00e4hert sich Uralt-Kreisrekord<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Noch ist ein St\u00fcck weit hin bis zum Kreisrekord des zweifachen Olympiateilnehmers und ehemaligen Weltklassesportlers J\u00fcrgen May. Der inzwischen 77-j\u00e4hrige Rodenbacher lief 1969 die 5000 Meter in 13:33,0 Minuten und z\u00e4hlte auf Strecken von 800 Metern bis 5000 Metern zu den \u201eStars\u201c seiner Epoche. Doch erstmals ist nun – f\u00fcnf Jahrzehnte sp\u00e4ter – mit Aaron Bienenfeld ein Kreissportler auf dem Weg in diesen auch heute noch bemerkenswerten Leistungsbereich. Der 23-j\u00e4hrige Langstreckler des SSC Hanau-Rodenbach steigerte sich in seiner Studienheimat USA beim Seattle Husky Invitational auf die neue pers\u00f6nliche 5000-Meter-Bestzeit von 13:48,56 Minuten.<\/p>\n\n\n\n

Unter Beweis gestellt hatte Aaron Bienenfeld seine ausgezeichnete Form bereits durch Hausrekorde \u00fcber die Meile (1609 Meter) in 4:04 Minuten und die 3000 Meter in 8:01 Minuten. In Seattle er\u00f6ffnete er auf der dortigen 307-Meter-Hallenbahn das Rennen entsprechend schnell, pendelte sich dann aber bei Kilometerzeiten um 2:50 Minuten ein. Den Turbo z\u00fcndete der Allrounder, der bereits im Berglauf, Crosslauf und \u00fcber 10000 Meter bei U23-Europameisterschaften im Nationalteam des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) stand, dann auf dem Schlusskilometer. \u201e2:40 Minuten f\u00fcr die letzten 1000 Meter, dabei 1:33 Minuten f\u00fcr die letzten 600 Meter \u2013 das waren die schnellsten Abschnitte des gesamten Rennens\u201c, erkl\u00e4rte ein sichtlich zufriedener Aaron Bienenfeld.<\/p>\n\n\n\n

Gratulationen konnte er direkt im Anschluss an seinen Wettkampf nicht nur vom Coach der Universit\u00e4t Cincinnati entgegennehmen, sondern auch von seinem in Seattle lebenden Vereinskameraden Uli Steidl. Der SSC-Rekordhalter im Marathonlauf (2:13:57 Stunden) zeigte sich beeindruckt von der Leistungsst\u00e4rke des 23-J\u00e4hrigen, dem er auf allen Strecken weitere Verbesserungen zutraut. Genau das ist auch das Ziel Aaron Bienenfelds, der sich den Angriff auf die Normen f\u00fcr die Leichtathletik-EM in Paris vorgenommen hat. \u201eIch will mich deutlich \u00fcber 5000 und 10000 Meter steigern. Das soll dann in Richtung 13:40 Minuten und 28:50 Minuten gehen\u201c, so Bienenfeld. Damit k\u00f6nnte er dann auch weitere SSC-Rekorde “sammeln”, denn aktuell steht der Vereinskord von Uli Steidl \u00fcber 10000 Meter bei 28:50 Minuten, w\u00e4hrend die 5000 Meter bereits im Besitz des Shooting-Stars sind. Bis Ende Mai tritt Aaron Bienenfeld in den US-Rennen noch gegen die dortigen Topl\u00e4ufer an, dann stellt er sich der deutschen Konkurrenz, die bereits Anfang Juni ihre nationalen Meisterschaften in Braunschweig austr\u00e4gt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1342,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1343,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions\/1343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}