SSC-L\u00e4ufer mit 1000 Kilometern in einer Woche<\/p>\n\n\n\n
Wenn das Gruppentraining und die Wettkampfplanung der Corona-Virus-Krise zum Opfer fallen, wird der Mannschaftsgeist eben auf anderem Weg am Leben gehalten. So geschehen im SSC Hanau-Rodenbach, der mit ausgew\u00e4hlten L\u00e4ufern seiner Leistungsgruppe innerhalb einer Woche 1000 Trainingskilometer aufaddierte und damit aussichtsreicher Kandidat auf eine Auszeichnung bei der von Olympiateilnehmerin Cindy Roleder beworbenen “1000-Kilometer-Challenge” ist.<\/p>\n\n\n\n
“Die ersten 40 Vereine, die 1000 Laufkilometer per Screenshot-Nachweis ihrer aktuellen Trainingsdaten einreichen, erhalten 1000 Euro”, k\u00fcndigte SSC-Mitglied Michael Schneider nach R\u00fcckfrage bei Cindy Roleder an. F\u00fcr den SSC Hanau-Rodenbach keine Frage, sofort in dieses Projekt einzusteigen und angesichts der bis auf weiteres unterbrochenen Wettkampfsaison eine neue Motivation zum Kilometersammeln zu installieren.
\nInnerhalb einer Woche war es nun mit insgesamt 1081 Kilometern soweit, wobei sogar “weltweit” trainiert wurde: Die Nationalkaderathletin Lisa Oed lief im H\u00f6hentrainingslager in Kenia, Lukas Abele mit den besten deutschen Mittelstrecklern in S\u00fcdafrika, und Aaron Bienenfeld zeigte sich an seinem Studienort Cincinnati in den USA topfit. Der 23-j\u00e4hrige Bienenfeld war von den beteiligten Sportlern auch der Schnellste und signalisierte nach seinem Tempodauerlauf eine europameisterschaftsreife Form:”Das f\u00fchlt sich an wie 13:39-Minuten-Pace”, so Bienenfeld, dessen aktuelle 5000-Meter-Bestzeit bei 13:48 Minuten liegt.
\nDie l\u00e4ngste Trainingseinheit steuerte Thomas Kehl bei. Der deutsche M40-Mannschaftsmeister ben\u00f6tigte f\u00fcr seinen 35 Kilometer langen Lauf von M\u00fchlheim nach Frankfurt und zur\u00fcck zweieinhalb Stunden.
\nSpannend wird es ab Anfang April, wenn die Auswertung der eingereichten Laufkilometer im Vergleich zwischen den Vereinen ansteht. F\u00fcr SSC-Trainer Sascha Arndt unabh\u00e4ngig vom Ausgang ein lohnendes Projekt: “Selbst ohne Preis h\u00e4tte sich die Aktion gelohnt. Sollte sich die Situation im Trainings- und Wettkampfbetrieb auch l\u00e4ngerfristig nicht \u00e4ndern, dann packen wir f\u00fcr uns intern als neue Zielsetzung nach Ostern einfach eine 10.000-Kilometer-Challenge obendrauf.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1401,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1400"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1402,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1400\/revisions\/1402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}