Aaron Bienenfeld setzt seine Erfolgsserie 2020 nahtlos fort. Der 23-j\u00e4hrige Athlet des SSC Hanau-Rodenbach musste sich beim “Dresden Invitational Halbmarathon” lediglich dem Europacupsieger und elffachen deutschen Meister Richard Ringer (LC Rehlingen\/1:02:26 Stunden) geschlagen geben, verbesserte aber mit 1:02:32 Stunden seine eigene pers\u00f6nliche Bestmarke um fast f\u00fcnf Minuten und den Kreisrekord seines Vereinskameraden Carsten Arndt (1:05:25 Stunden\/1994) um ann\u00e4hernd drei Minuten.<\/p>\n\n\n\n
In Riesenschritten geht also f\u00fcr Aaron Bienenfeld in Richtung internationale Elite, denn auch seine offensive Renngestaltung zeigt, dass er weiterhin Gro\u00dfes vorhat. “Vielleicht bin ich etwas zu ungeduldig, aber ich wollte sicher sein, dass das Tempo schnell bleibt”, sagte der SSC-Athlet nach den 21,0975 Kilometern, die er zum Gro\u00dfteil gemeinsam mit Richard Ringer von der Spitze bestritt und sich nie lange im Windschatten aufhielt. Dabei blies in der Residenzanlage des Gro\u00dfen Garten von Dresden abschnittsweise ein empfindlich k\u00fchler Ostwind, der auch Aaron Bienenfeld zu schaffen machte. “So richtig warm geworden bin ich nicht. Den Kilometerschnitt von knapp unter 3:00 Minuten laufe ich mittlerweile insgesamt aber sehr stabil. Erst ab Kilometer 16 haut es rein, da fragt man sich dann schonmal, ob man das durchhalten kann.”<\/p>\n\n\n\n
Die Antwort fiel beeindruckend aus, denn als Richard Ringer eingangs der Schlussrunde bei Kilometer 18,5 das Tempo entscheidend forcierte, konnte nur noch Bienenfeld folgen, w\u00e4hrend Abootorabi Mohammadreza (Iran\/ Endzeit 1:02:39 Stunden) und der Schwede Bj\u00f6rn Koreman (1:02:45 Stunden) direkt zur\u00fcckfielen. Lediglich 7:10 Minuten f\u00fcr die letzten 2,5 Kilometer bei einem Kilometerschnitt von 2:52 Minuten sprechen f\u00fcr die Mobilisierungsf\u00e4higkeit des Allrounders, der in den Vorjahren bereits im Berg- und Crosslauf eisernes Durchhalteverm\u00f6gen unter Beweis stellen konnte. <\/p>\n\n\n\n
Dass der 23-j\u00e4hrige Student, der aufgrund der Corona-Situation erst Anfang n\u00e4chsten Jahres in seine US-Studienheimat zur\u00fcckkehren wird und daher die deutsche “Late Season” \u00fcberhaupt wahrnehmen konnte, die Weltmeisterschaftsnorm von 1:04:00 Stunden und die Perspektiv-Kadernorm des Deutschen Leichtathletik-Verbandes von 1:03:30 Stunden jetzt noch nachtr\u00e4glich unterbot, nahm er gelassen: “Ich habe gezeigt, dass ich diese Zeiten laufen kann und meine Ziele fast alle erreicht. Unter optimalen Bedingungen traue ich mir auch noch eine 1:01-Stunden-Zeit zu”, so Bienenfeld.<\/p>\n\n\n\n
Das ist allerdings zun\u00e4chst einmal Zukunftsmusik, wenngleich mit Blick auf die Europameisterschaften 2022 und die Olympischen Spiele 2024 durchaus interessant. Als Nahziel hofft er gemeinsam mit seinen Teamgef\u00e4hrten des SSC Hanau-Rodenbach auf die Durchf\u00fchrung der J\u00fcgesheimer Winterlaufserie \u00fcber zehn Kilometer, denn hier bietet sich die Chance auf den Mannschafts-Hessenrekord. Nach den gelungenen Auftritten mit seiner 5000-Meter-Bestzeit (13:42 Minuten), dem Zehn-Kilometer-Rekord von 28:46 Minuten sowie den Unterdistanzleistungen von 3:44 Minuten \u00fcber 1500 Meter und 8:01 Minuten im 3000-Meter-Lauf k\u00f6nnte Aaron Bienenfeld dann einen weiteren Glanzpunkt setzen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1640,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1637,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1636\/revisions\/1637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}