{"id":2147,"date":"2022-02-13T10:56:42","date_gmt":"2022-02-13T10:56:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2147"},"modified":"2022-02-13T10:56:44","modified_gmt":"2022-02-13T10:56:44","slug":"vanessa-mikitenko-sueddeutsche-meisterin-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2147","title":{"rendered":"Vanessa Mikitenko S\u00fcddeutsche Meisterin"},"content":{"rendered":"\n

\nFrauenpower bei den s\u00fcddeutschen Meisterschaften in Frankfurt: \nVanessa Mikitenko (SSC Hanau-Rodenbach) zeigte am Tag nach ihrem \n800-Meter-Bronzelauf auch im 1500-Meter-Rennen ihre Klasse. Sie spurtete\n auf der Schlussrunde zum Titelgewinn in der weiblichen Jugend U18.\n\n \n\nGold und Bronze also f\u00fcr die Nationalkader-Athletin, die zudem im \n800-Meter-Lauf so schnell wie nie zuvor war. “Meine Bestzeit stand seit \ndrei Jahren bei 2:18 Minuten. Es hat sich einfach kein guter Wettkampf \nergeben, und vielleicht war auch irgendwie eine Blockade im Kopf. Jetzt \nist der Knoten geplatzt, es lief sehr gut!”, freute sich die \nGymnasiastin, die f\u00fcr ihren samst\u00e4glichen Einsatz lediglich einen \nkleinen Mangel ausmachte:”H\u00e4tte ich ein wenig eher angegriffen, w\u00e4re \nsogar der zweite Platz m\u00f6glich gewesen.” So wurde es in 2:16,89 Minuten \nRang drei hinter der letztj\u00e4hrigen deutschen U16-Meisterin Jana Becker \n(LG Wettenberg\/2:13,35 Minuten), einen halben Meter hinter Vizemeisterin\n Emma Hetzinger (LG Filstal\/2:16,83 Minuten), aber noch vor \nHessenmeisterin Sara K\u00f6cher (LG Odenwald\/2:17,86 Minuten).\n\nDas harte Finisch hatte tags darauf im 1500-Meter-Finale keine \nSpuren hinterlassen, sogar noch f\u00fcr zus\u00e4tzliches Selbstvertrauen \ngesorgt. Denn nachdem die fr\u00fchere Rodgauerin Karla Hiss (LG Regensburg) \ndie Tempogestaltung \u00fcbernommen hatte, heftete sich Vanessa Mikitenko \nderart fokussiert an deren Fersen, dass kein Zweifel an einer \nwirkungsvollen Schlussattacke blieb. Die erfolgte 250 Meter vor dem \nZiel, riss sofort eine L\u00fccke und war angesichts von 33 Sekunden f\u00fcr die \nletzten 200 Meter nicht mehr zu kontern. In 4:44,90 Minuten also eine \nklare Angelegenheit f\u00fcr die SSC-L\u00e4uferin, die in zwei Wochen bei den \ndeutschen Hallenmeisterschaften erneut auf dieser Strecke antritt, ehe \nes anschlie\u00dfend \u00fcber ein Ostertrainingslager in die Saisonplanung in \nRichtung Normerf\u00fcllung zur im Sommer stattfindenden \nU18-Europameisterschaft im 3000-Meter-Lauf geht.\n\n \n\nF\u00fcr Lukas Abele gab es Rang zwei auf seiner Paradestrecke, den 1500\n Metern, mit deutlichem R\u00fcckstand auf den Karlsruher Christoph Kessler \n(3:41,11 Minuten). Silber hinterlie\u00df nach 3:50,71 Minuten “gemischte \nGef\u00fchle”, denn auch wenn Lukas Abele im Hallenrund angesichts der engen \nKurven schon immer ein wenig haderte, h\u00e4tte er sich aktuell doch eine \nZeit “um 3:47, 3:48 Minuten” ausgerechnet. Dagegen stand wohl neben der \nschlechten Tagesform seine Absprache mit Kessler, dem er die ersten 600 \nMeter Tempoarbeit abnahm und dabei ein wenig zu schnell anlief. “Bei der\n 1000-Meter-Marke war ich schon leicht angegriffen – und die letzten 200\n Meter haben richtig weh getan”, so Abele, dem nun noch drei Wochen \nbleiben, um zumindest das Potenzial in Richtung 3:45 Minuten zu \nentfalten.\n\nW\u00e4hrend Marius Abele mit Rang f\u00fcnf in 3:55,21 Minuten ebenfalls nur\n halbwegs zufrieden war, freute sich Tristan Kaufhold (SSC) \u00fcber \nU18-Silber. Zwar war gegen David Scheller (LG Main-Spessart\/4:06,64 \nMinuten) kein Kraut gewachsen, doch die Art und Weise, wie Kaufhold in \n4:09,08 Minuten den Vizetitel vor Paul Fecher (LG Aschaffenburg\/4:09,98 \nMinuten) gewann, beeindruckte auch die anwesenden Bundestrainer Zaar und\n Stalf.\n\nS.Arndt, Pressewart\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2148,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2147"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2149,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2147\/revisions\/2149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}