{"id":2488,"date":"2022-11-25T17:31:14","date_gmt":"2022-11-25T17:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2488"},"modified":"2022-11-25T17:31:16","modified_gmt":"2022-11-25T17:31:16","slug":"heininger-und-fleckenstein-erdniss-und-reinke-in-form","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2488","title":{"rendered":"Heininger und Fleckenstein, Erdniss und Reinke in Form"},"content":{"rendered":"\n<p>\nBeim Auftaktlauf der diesj\u00e4hrigen Seligenst\u00e4dter Winterlaufserie \ngewann Nadja Heininger die Gesamtwertung im F\u00fcnf-Kilomter-Wettbewerb. \nTrotz einiger Crosspassagen legte sie die Waldstrecke in 18:54 Minuten \nund zeigte sich mit ihrer Leistung sehr zufrieden. &#8220;Ich hatte vor dem \nLauf noch ein umfangreiches Vorprogramm, aber es hat alles bestens \ngeklappt&#8221;, erkl\u00e4rte sie. Gut lief es auch bei Anna Fleckenstein. Eine \nWoche nach dem Erfolg bei den hessischen Crosslaufmeisterschaften (W13) \nlie\u00df sie nun Gesamtplatz zwei der Frauenwertung in beachtlichen 20:08 \nMinuten folgen. Lena Fleckenstein belegte mit 26:04 Minuten Rang eins in\n der W10.\n\nBei den M\u00e4nnern demonstrierte Jonathan Erdni\u00df sein Talent. Der \nDeutsche U18-Mannschaftsmeister im 10km-Stra\u00dfenlauf spulte die 5 \nKilometer in 17:28 Minuten als Gesamtzweiter und U18-Sieger ab. \nKlassensieger in der M45 wurde Thomas Blaschek, der nach l\u00e4ngerer \nWettkampfpause mit der Zeit von 19:39 Minuten auf Anhieb unter der \n20:00-Minuten-Marke blieb. Im Zehn-Kilometer-Rennen eroberte Ingbert \nReinke die Serienf\u00fchrung. Der M45-Mannschaftshessenmeister spulte seine \nDistanz in 37:34 Minuten ab und ist f\u00fcr die Deutschen \nCrosslaufmeisterschaften am kommenden Wochenende gewappnet.\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2489,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2488"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2488"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2490,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2488\/revisions\/2490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}