{"id":2531,"date":"2022-12-04T14:47:16","date_gmt":"2022-12-04T14:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2531"},"modified":"2022-12-04T14:47:18","modified_gmt":"2022-12-04T14:47:18","slug":"heininger-ache-und-reinke-mit-schnellen-zeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2531","title":{"rendered":"Heininger, Ache und Reinke mit schnellen Zeiten"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Dezemberk\u00e4lte vermochte den SSC-Express in J\u00fcgesheim\nnicht zu stoppen. Bei Temperaturen knapp \u00fcber dem Gefrierpunkt sorgten neben\nden Hessenmeisterschafts-Startern um Fynn Becker (1.U20), Claudius Pyrlik\n(1.M45) und Markus Riefer (2.M55) sowie Neuzugang Janis W\u00fcrtenberger (32:47\nMinuten) vor allem Nadja Heininger, Ingbert Reinke und Nachwuchs-Ass Christian\nAche f\u00fcr Furore. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201eJetzt l\u00e4uft es wieder\u201c, freute sich Nadja Heininger nach\nihrem dritten Platz der Frauen-Gesamtwertung im Ziel. Dekoriert mit Medaille,\nEhrenpreis und Urkunde, auf der mit 37:21 Minuten die seit 2020 schnellste\nerreichte Zeit dokumentiert war, freute sich die SSC-Athletin \u00fcber ihren Erfolg,\nbei dem sie deutlich schneller lief als im November (38:02 Minuten). Zufrieden\nwar auch Constanze Paoli als Jugendsiegerin der U20 in 39:31 Minuten, zeigte\nsie doch eine gute Ausdauerbasis mit schnellerem zweiten Rennabschnitt. Das\nSSC-Frauenteam komplettierte Funda Aydin mit der neuen pers\u00f6nlichen Bestzeit\nvon 51:08 Minuten. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine Woche nach der Cross-DM machte Ingbert Reinke vor dem\nLauf noch \u201em\u00fcde Beine\u201c aus. Doch im Rennen war davon keine Spur, denn der\nM45-Zweite konnte sich nach 36:12 Minuten \u00fcber eine Saisonbestzeit freuen.\nSchnell wie nie zuvor war sein 15-j\u00e4hriger Vereinskamerad Christian Ache. Der Hessenkader-Triathlet\nhatte wenige Tage zuvor seine 5000-Meter-Bestzeit auf 17:01 Minuten gesteigert\nund legte nun im Stra\u00dfenlauf nach, so dass er mit 35:28 Minuten sogar in die\ndeutsche U18-Bestenliste lief. <\/p>\n\n\n\n<p>Vereinsarzt Thomas Blaschek hielt sein Anfangstempo\nebenfalls hoch und beeindruckend gut durch. \u201e42:30 Minuten w\u00e4re ein gutes\nResultat\u201c, gab er vor dem Lauf das zeitliche Ma\u00df vor, das er dann locker\n\u00fcberbot. Denn der 49-J\u00e4hrige Mediziner war bereits nach 40:15 Minuten im Ziel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2532,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2533,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2531\/revisions\/2533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}