{"id":2612,"date":"2023-02-25T12:00:59","date_gmt":"2023-02-25T12:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2612"},"modified":"2023-02-25T12:01:01","modified_gmt":"2023-02-25T12:01:01","slug":"aaron-bienenfeld-5000m-in-132292-minuten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2612","title":{"rendered":"Aaron Bienenfeld 5000m in 13:22,92 Minuten!"},"content":{"rendered":"\n<p>Boston\/USA. Aaron Bienenfeld (SSC Hanau-Rodenbach) hat beim  Bostoner Hallensportfest seine 5000-Meter-Bestzeit knapp verpasst. Mit  13:22,92 Minuten blieb er etwa eine Sekunde \u00fcber den im Vorjahr  erzeilten 13:21,99 Minuten, die damals deutschen Hallenrekord  bedeuteten. Inzwischen steht die nationale Bestmarke bei 13:12,78  Minuten, aufgestellt von Bienenfelds Nationalteam-Kollegen Sam Parsons,  der bereits Ende Januar in Boston durchstartete. &#8220;Eine Zeit von 13:19  Minuten hatte ich im Auge, das war mein Ziel&#8221;, so Bienenfeld, dem ein  langsamerer vierter Kilometer von 2:44 Minuten einen Strich durch die  Rechnung machte. Bis dahin hatte er jede der 200-Meter-Hallenrunden in  32 Sekunden und schneller absolviert, konsequent das furios gestartete  Feld von hinten aufgerollt. &#8220;Aber dann hatte ich pl\u00f6tzlich niemandem  mehr direkt vor mir zur Orientierung und bin unmerklich aus dem Rhythmus  gekommen&#8221;, erkl\u00e4rte der 25-j\u00e4hrige Profil\u00e4ufer. Auf dem  Schlusskilometer zog er zwar noch einmal an, aber es reichte als Vierter  hinter Athanas Kioko (13:09,37 Minuten), Amon Kemboi (13:15,38 Minuten)  und Robin Hendrix (13:17,65 Minuten) nicht mehr ganz. Zufrieden zeigte sich Aaron Bienenfeld trotzdem, hat er doch die  Grundlage f\u00fcr den n\u00e4chsten Einsatz Anfang M\u00e4rz gelegt. Dann strebt er im  10000-Meter-Lauf in Los Angeles einen neuen Stadion-Hessenrekord von  unter 28:00 Minuten an. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2521,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2612"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2612"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2613,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2612\/revisions\/2613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}