{"id":2680,"date":"2023-05-10T20:38:29","date_gmt":"2023-05-10T20:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2680"},"modified":"2023-05-10T20:38:30","modified_gmt":"2023-05-10T20:38:30","slug":"aaron-bienenfeld-in-131921-minuten-ueber-5000-meter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=2680","title":{"rendered":"Aaron Bienenfeld in 13:19,21 Minuten \u00fcber 5000 Meter!"},"content":{"rendered":"\n<p>\nLos Angeles. Aaron Bienenfeld hat eine weitere wichtige Marke \nunterboten. Wenige Wochen nach seinem Hessenrekordlauf \u00fcber 10000 Meter \nin 27:55,96 Minuten blieb er nun im 5000-Meter-Lauf mit 13:19,21 Minuten\n erstmals unter 13:20,00 Minuten. Dass er jeden Kilometer im Schnitt \nschneller als 2:40 Minuten absolvierte, kommentierte der f\u00fcr den SSC \nHanau-Rodenbach startende Offenbacher mit den Worten &#8220;mein bestes Rennen\n jemals, noch h\u00f6her einzusch\u00e4tzen als die 10000 Meter.&#8221;\n\nDas deckt sich mit der Punktetabelle des Internationalen \nLeichtathletik-Verbandes. Die IAAF listet Aaron Bienenfeld nach der \nVerbesserung seines eigenen 5000-Meter-Kreisrekordes von 13:28,13 \nMinuten um neun Sekunden innerhalb Jahresfrist nun innerhalb der \nschnellsten 80 L\u00e4ufer weltweit. Dass dabei jede Sekunde Abschlag einen \ngro\u00dfen Schritt nach vorne und damit in Richtung \nWeltmeisterschaftsteilnahme von Budapest bedeutet, ist Aaron Bienenfeld \nklar: &#8220;Es gibt keine Kompromisse. Wenn ich mich im n\u00e4chsten F\u00fcnfer um \ndrei bis vier Sekunden steigere, wird das was mit der WM!&#8221;\n\nDiese Zielsetzung der erweiterten Weltklasse ist l\u00e4ngst nicht mehr \nunwahrscheinlich f\u00fcr den trainingsflei\u00dfigen EM-Teilnehmer von M\u00fcnchen \n2022, denn schon alleine durch taktische Ma\u00dfnahmen besitzt er noch Luft \nnach oben. So lief er in Los Angeles bei seinem elften Platz immer \nwieder abseits der Ideallinie leicht versetzt an der Schulter eines \nKonkurrenten, lie\u00df im Eifer des Wettkampfs so schon zwei bis drei \nSekunden liegen, die auf dem aktuellen Niveau besonders zu Buche \nschlagen.&nbsp;\n\nUmso bemerkenswerter ist der weitere Aufschwung des schnellen \nOffenbachers, der aufgrund seiner Leistungen ins Profilager gewechselt \nist und weitere hochkar\u00e4tige Rennen ins Auge fasst. &#8220;Bei meinem Einsatz \nin Paris am 10.Juni und bei den deutschen Meisterschaften in Kassel \nAnfang Juli laufe ich die 5000 Meter, au\u00dferdem noch ein, zwei schnelle \n1500-Meter-Wettk\u00e4mpfe in Richtung 3:40 Minuten, um ins Tempo zu kommen &#8211;\n und sp\u00e4testens mit der DM in Kassel sollte klar sein, ob es mit der \nWeltmeisterschaftsteilnahme klappt&#8221;, gibt Aaron Bienenfeld die \nZielrichtung der n\u00e4chsten Wochen vor.\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2680"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2681,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2680\/revisions\/2681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}