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\u00a0 Koblenz. Julius Hild hat sich bei den S\u00fcddeutschen Meisterschaften im Hindernislauf den M\u00e4nnertitel gesichert. Nach langer Durstrecke zeigte der fr\u00fchere deutsche Jugendmeister und U23-EM-Teilnehmer bei hochsommerlichen Temperaturen im Stadion Oberwerth seine Qualit\u00e4ten als Frontl\u00e4ufer und zerm\u00fcrbte mit seinem Tempodiktat die Konkurrenz. Dabei konnte der SSC-Athlet nach 3000 Metern und 35 Hindernissen in 9:18,06 Minuten angesichts des deutlichen Formanstiegs die fehlenden vier Sekunden zur Qualifikation f\u00fcr die deutschen Meisterschaften leicht verschmerzen. “Endlich l\u00e4uft es wieder”, atmete der angehende Psychologe im Ziel erleichtert auf, nachdem er sich gegen Jan Thewes (LSG Schmelz-H\u00fcttersdorf\/9:32,69 Minuten) und sechs weitere Konkurrenten durchgesetzt hatte. Dass er nach erk\u00e4ltungsbedingt eingeschr\u00e4nkten Trainingswochen nun wieder auf dem Damm ist, dokumentierten seine Zwischenzeiten, die er von Beginn an auf gleichem Niveau hielt. “Das war angesichts der Hitze nicht einfach”, so Hild, der bei besseren Rahmenbedingungen ein direktes Verbesserungspotenzial von bis zu zehn Sekunden ausmachte. Mit neuer pers\u00f6nlicher Bestleistung und der DM-Norm im Gep\u00e4ck kehrte Constanze Paoli aus Koblenz. Die letztj\u00e4hrige deutsche U20-Vizemeisterin bestach durch ihre Hindernistechnik und steigerte sich im Zweikampf mit Emma Graf (K\u00f6nigstein\/10:47,57 Minuten) um 30 Sekunden auf 10:40,61 Minuten. In der Schlussphase kam sie sogar der favorisierten Lea Hanle (TSV Holzelfingen\/10:33,14 Minuten) n\u00e4her. Deren Zeit will sie bei den deutschen U23-Meisterschaften Anfang Juli in G\u00f6ttingen ins Visier nehmen, um dort unter die Top sechs zu laufen. Ihr Hindernislauf-Deb\u00fct feierten in Koblenz Anna Fleckenstein und Lea Habtemichael. F\u00fcr die beiden 14-J\u00e4hrigen gab es im 1500-Meter-Wettbewerb der W15 eine Sonderwertung ohne Titelvergabe, die Fleckenstein in 5:42,88 Minuten vor Habtemichael in 5:48,41 Minuten und der Framersheimerin Henriette Panter (5:51,29 Minuten) f\u00fcr sich entschied. “Die Wassergr\u00e4ben waren schwierig, denn das konnten wir in Rodenbach nicht trainieren. Aber der Wettkampf hat trotzdem richtig Spa\u00df gemacht”, lautete der Kommentar von Anna Fleckenstein, die alle anderen Hindernisse dank der Vorbereitung mit Techniktrainer Julius Hild derart fl\u00fcssig \u00fcberlief, dass sie wertvolle Sekunden gutmachte. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2748,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2749,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747\/revisions\/2749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}