Aaron Bienenfeld mit Trainingslauf zum Streckenrekord<\/p>\n\n\n\n
Wovon andere Sportler ihr Leben lang nur tr\u00e4umen k\u00f6nnen, erledigt Aaron Bienenfeld fast nebenbei. Mit 29:11 Minuten verbesserte der Topathlet des SSC Hanau-Rodenbach bei der 43.J\u00fcgesheimer Winterlaufserie \u00fcber zehn Kilometer den bisherigen Streckenrekord des fr\u00fcheren Olympiateilnehmers Julian Fl\u00fcgel (29:52 Minuten) deutlich. Eine Woche vor seinem Start bei den Crosslauf-Europameisterschaften in Br\u00fcssel befindet sich der 26-j\u00e4hrige SSC-Athlet in ausgezeichneter Verfassung, spulte jeden Kilometer unter dem 3:00-Minuten-Schnitt ab und legte die abschlie\u00dfenden 1000 Meter in 2:43 Minuten zur\u00fcck.Das bei Temperaturen knapp unter dem Gefrierpunkt gelaufene Tempo will Aaron Bienenfeld Mitte Januar beim Halbmarathon in Houston\/USA m\u00f6glichst durchhalten, um \u00fcber die 21,1 Kilometer eine “tiefe 61-Minuten-Zeit” zu erreichen. Dieser Wettkampf ist nach der nun anstehenden Cross-EM ein weiteres Highlight in der Planung des Langstrecklers, dessen Anf\u00e4nge unspektakul\u00e4r ausfielen: “Ich habe hier in J\u00fcgesheim vor zw\u00f6lf Jahren mit 40:04 Minuten mein Deb\u00fct gefeiert”, erz\u00e4hlte Aaron Bienenfeld beim Siegerinterview. Damals h\u00e4tte sicher niemand geahnt, dass er nun den Streckenrekord aufstellen w\u00fcrde.Hinter dem zweitplatzierten Maximilian Walther (TV Schriesheim\/30:54 Minuten) sorgten zwei weitere SSC-Athleten f\u00fcr hochkar\u00e4tige Leistungen: Der 44-j\u00e4hrige Dirk Busch zog mit 31:34 Minuten seinen Trainingsgef\u00e4hrten Fabian Sposato zu 31:36 Minuten, womit dieser seine pers\u00f6nliche Bestzeit um mehr als eine Minute steigerte. Auf Rang elf des Gesamteinlaufs folgte der 16-j\u00e4hrige Christian Ache in kontrollierten 34:00 Minuten, Ironman-Triathlet Michael Lik belegte in 34:44 Minuten Rang eins in der M45 und Thomas Blaschek entschied mit der deutlichen Steigerung auf 36:30 Minuten die M50-Wertung f\u00fcr sich.SSC-Neuzugang Nils Schrodt gab ein erfolgreiches Zehn-Kilometer-Deb\u00fct und gewann die U16 in 38:31 Minuten.Bei den Frauen meldete sich Nessrin Amerschl\u00e4ger als Gesamtf\u00fcnfte in 38:11 Minuten zur\u00fcck. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2927,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2926"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2926"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2928,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions\/2928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}