{"id":3045,"date":"2024-02-18T11:22:55","date_gmt":"2024-02-18T11:22:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3045"},"modified":"2024-02-18T11:22:56","modified_gmt":"2024-02-18T11:22:56","slug":"mikitenko-und-habtemichael-hessenmeisterinnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3045","title":{"rendered":"Mikitenko und Habtemichael Hessenmeisterinnen"},"content":{"rendered":"\n<p>Mit zwei Titeln und deutlichen Leistungssteigerungen  erf\u00fcllten die Athleten des SSC Hanau-Rodenbach bei den hessischen  Hallenmeisterschaften der Jugend U20 und U16 die Erwartungen.  U20-Europameisterschaftsteilnehmerin Vanessa Mikitenko testete eine  Woche vor ihrer Teilnahme an den deutschen Hallentitelk\u00e4mpfen der  Erwachsenen \u00fcber 800 Meter ihre Grundschnelligkeit, die sie mit der  neuen pers\u00f6nlichen Bestzeit von 2:12, 94 Minuten eindrucksvoll unter  Beweis stellte. Mit 15 Metern R\u00fcckstand folgte Lynn H\u00fcck (TV Waldstra\u00dfe  Wiesbaden\/2:15,04 Minuten). \u00a0 F\u00fcr Vanessa Mikitenko, deren Spezialstrecken die 3000 und 5000  Meter sind, war es nach zwei Jahren der erste Hallenwettkampf. &#8220;Ich  laufe in der Halle nur die Unterdistanzen, um f\u00fcr den Sommer die n\u00f6tige  Tempospritze f\u00fcr die Langstrecken zu bekommen&#8221;, erkl\u00e4rte die 18-J\u00e4hrige.  Dass dieser Plan aufgeht, bewies sie bereits in Kalbach, denn als sie  nach 450 Metern die F\u00fchrung \u00fcbernahm, l\u00f6ste sie sich leichtf\u00fc\u00dfig von den  Konkurrentinnen und lief dem ungef\u00e4hrdeten Erfolg entgegen. Einen SSC-Doppelsieg feierten Nimora Habtemichael und Anna  Fleckenstein im 2000-Meter-Lauf der weiblichen Jugend W15. Trotz einer  vorangegangenen Erk\u00e4ltung setzte sich Fleckenstein zun\u00e4chst an die  Spitze und passierte mit ihrer Trainingsgef\u00e4hrtin im Schlepptau die  1000-Meter-Marke in 3:42 Minuten. Erst in der Schlussrunde erh\u00f6hte  Habtemichael dann deutlich das Tempo, legte f\u00fcr die letzten 200 Meter 35  Sekunden auf die Tartanbahn und gewann um 17 Sekunden verbessert mit  7:15,49 Minuten vor Fleckenstein (7:24,74 Minuten). Tags zuvor hatte  Nimora Habtemichael die 800 Meter in 2:33,26 Minuten als Sechste vor  ihrer Vereinskameradin Lea Kurt in 2:38,19 Minuten bew\u00e4ltigt. Einen  weiteren Urkundenrang feierte bei den Sch\u00fclern Philipp Drege, der sein  300-Meter-Deb\u00fct in 42,14 Sekunden als Achter erfolgreich gestalten  konnte. Der f\u00fcr den SSC startende Triathlon-Nationalkader Christian Ache  legte im 3000-Meter-Lauf ebenfalls einen Quantensprung hin. Mehr als  eine halbe Minute schneller als vor einem Jahr steigerte er sich auf  9:08,25 Sekunden, was ihm gegen die bis zu zwei Jahre \u00e4ltere Konkurrenz  knapp geschlagen den vierten Platz einbrachte. Bis 250 Meter vor dem  Ziel hatte der 16-J\u00e4hrige sogar die F\u00fchrung inne, ehe er \u00fcberspurtet  wurde und dabei Rang drei lediglich um eine Hundertstel Sekunde  verpasste. Den Titel holte Favorit Finn Regina (TV Wetzlar) in 9:05,50  Minuten. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3046,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3045"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3047,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3045\/revisions\/3047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}