{"id":3068,"date":"2024-03-10T19:43:26","date_gmt":"2024-03-10T19:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3068"},"modified":"2024-03-16T17:57:48","modified_gmt":"2024-03-16T17:57:48","slug":"bertsch-und-sposato-doppelsieger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3068","title":{"rendered":"Bertsch und Sposato Doppelsieger"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie im Vorjahr gewann Fabian Sposato (SSC  Hanau-Rodenbach) die Waldlauf-Titelk\u00e4mpfe des Kreises Offenbach-Hanau  sowohl \u00fcber drei Kilometer als auch im Zehn-Kilometer-Lauf. Dabei w\u00e4re  dem in der Vorbereitung auf den Hannover-Marathon befindlichen Maintaler  fast ein besonderes Kunstst\u00fcck gelungen, als er am Ende seines  tagesf\u00fcllenden Einsatzes auf der Zehn-Kilometer-Waldstrecke in 32:21  Minuten bis auf 15 Sekunden an die Streckenbestzeit von Aaron Bienenfeld  (32:06 Minuten) herankam. &nbsp; &#8220;Ein sehr gutes Zeichen, die Form steigt in Richtung Marathon  weiter an&#8221;, erkl\u00e4rte der 28-J\u00e4hrige, der zuletzt in J\u00fcgesheim seinen  Hausrekord auf 30:50 Minuten gedr\u00fcckt hatte und auf der Rosenh\u00f6he den  &#8220;harten Trainingsreiz&#8221; in den Vordergrund stellte. Denn mit Ein- und  Auslaufen, dem Drei-Kilometer-Sieg in 10:27 Minuten und einem  zwischengeschalteten Dauerlauf sammelte Sposato insgesamt mehr als 42  Kilometer und die entsprechende k\u00f6rperliche und mentale Qualit\u00e4t, um  seinem Marathonziel von 2:24 Stunden n\u00e4her zu kommen. Die  Durchgangsstation auf der Rosenh\u00f6he brachte ihm nebenbei noch den  Kreistitel Nummer drei ein, denn mit Vizemeister Jannik Trunk (36:29  Minuten) und M55-Klassensieger Peter Trunk (46:24 Minuten) holte er noch  Mannschaftsgold.&nbsp; Bei den Frauen dominierte Kerstin Bertsch ebenfalls beide Strecken in 11:58 und 39:22 Minuten. Auf den attraktiven Stadioncross-Strecken lieferten sich bei den  Sch\u00fclern die SSC-Athleten &#8220;hei\u00dfe&#8221; Rennen: Einzelsiege feierten Jordan  Moises (W08) vor Safiya Massaoudi, Medina Vrabac (W09), Lucas Heber  (M10) vor Martin Liko, Lena Baumgart (W10), Johanna Bertsch (W11) vor  Eva Opper, Lena Fleckenstein (W12), so dass auch die  Mannschaftswertungen U12 und U14 an die Rodenbacher gingen. Die hatten  in Anna Fleckenstein (W15) und Philipp Drege (M15) zwei weitere  Sch\u00fclersieger, zu denen sich aus der gleichen SSC-Trainingsgruppe die  TGS-Startpassinhaber Leon Baumgart (M12) und Samuel Jung (M14) als  Kreismeister gesellten.&nbsp; Weitere&nbsp; SSC-Ergebnisse: 3.M09 Arnold Hubert, 6.M09 Levi Martin,  2.M08 Toni Bertsch, 5.M08 Benjamin Michels, 8.M08 Lenn Martin,&nbsp; 3.W11  Mila Krill (TGS), 4.W10 Greta Gumbel, 4.M10 Emil Bertsch, 3.W13 Inas Al  Tayep, 2.M12 Tim Opper, 3.M12 Maksim Pavlovic, 4.M12 Maksimilian  Pavlovic, 5.M12, Zinedin Vrabac, 6.M12 Julian L\u00fctzow, 9.M12 Omar Gassem,  4.W12 Coralie K\u00f6cher, 3.M14 Maximilian Krill. Mannschaften: 2.KiLa U10, 1.KiLa U12, 1.m\u00e4nnliche U14, 2.m\u00e4nnliche U14, 1.weibliche U14. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3086,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3068"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3087,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3068\/revisions\/3087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}