{"id":3347,"date":"2024-08-21T10:02:33","date_gmt":"2024-08-21T10:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3347"},"modified":"2024-08-21T10:02:35","modified_gmt":"2024-08-21T10:02:35","slug":"luis-braukhoff-mit-zwei-goldmedaillen-in-peru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3347","title":{"rendered":"Luis Braukhoff mit zwei Goldmedaillen in Peru"},"content":{"rendered":"\n<p> Luis Braukhoff hat bei den peruanischen  U23-Juniorenmeisterschaften mit drei pers\u00f6nlichen Bestleistungen zwei  Titelgewinne errungen. Der 22-j\u00e4hrige deutsch-peruanische Mittel- und Langstreckenl\u00e4ufer stellte sich zun\u00e4chst am Tag nach seiner Ankunft in Peru der Konkurrenz  im 1500-Meter-Wettbewerb, den er in der neuen pers\u00f6nlichen Bestzeit von  3:58,65 Minuten auf dem vierten Platz abschloss. Dabei blieb er erstmals  unter der 4:00-Minuten-Marke. Der Sieg ging an Cristhian Escobar  (3:53,07 Minuten).\u00a0 &#8220;Ich bin in der Nacht nach dem Flug von einem Wadenkrampf  aufgewacht &#8211; das war ein Schreckmoment. Im Wettkampf ging dann aber  alles glatt&#8221;, so Braukhoff, f\u00fcr den es am zweiten Wettkampftag nochmals  besser lief. Zun\u00e4chst stand er in der siegreichen 4&#215;400-Meter-Staffel  seines peruanischen Vereins Club Barranco als zweiter L\u00e4ufer mit 50,9  Sekunden im Gold-Quartett, und nur eine Stunde sp\u00e4ter pulverisierte er  seine pers\u00f6nliche 800-Meter-Bestzeit und lief in einem faszinierenden  Spurtrennen 1:57,62 Minuten. Nach der 400-Meter-Zwischenzeit von 59,5  Sekunden und einem zwischenzeitlichen R\u00fcckstand von mehr als 25 Metern  steigerte Braukhoff kontinuierlich sein Tempo. Mit der zweiten Runde in  58,0 Sekunden gelang es ihm, den Favoriten Escobar (1:57,84 Minuten) auf  der Ziellinie abzufangen und seinen bislang gr\u00f6\u00dften Erfolg zu feiern. <\/p>\n\n\n\n<p>Foto: Luis mit seinem Fan Fynn auf den &#8220;Regenbogen-Bergen&#8221; in Peru (\u00fcber 5000m \u00fcNN hoch!) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3348,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3347"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3347"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3349,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3347\/revisions\/3349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}