{"id":3356,"date":"2024-09-04T19:38:17","date_gmt":"2024-09-04T19:38:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3356"},"modified":"2024-09-04T19:38:18","modified_gmt":"2024-09-04T19:38:18","slug":"marius-abele-trotzt-wind-und-waerme-mit-streckenrekord","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3356","title":{"rendered":"Marius Abele trotzt Wind und W\u00e4rme mit Streckenrekord!"},"content":{"rendered":"\n

Marius Abele (SSC Hanau-Rodenbach) hat dem 16.W\u00e4chtersbacher \u00d6ko-Run seinen Stempel aufgedr\u00fcckt. Zun\u00e4chst gewann der 23-j\u00e4hrige Langstreckenspezialist den Zehn-Kilometer-Hauptlauf in der neuen Streckenrekordzeit von 31:07 Minuten, um dann nach gerade einmal neun Minuten Pause zum zweiten siegreichen Einsatz im F\u00fcnf-Kilometer-Wettbewerb zu starten.\u00a0 Ein souver\u00e4ner Auftritt also des fr\u00fcheren deutschen U23-Halbmarathonmeisters, der sich auch in diesem Jahr wieder in der direkten Vorbereitung auf die nationalen Titelk\u00e4mpfe \u00fcber 21,0975 Kilometer befindet und den W\u00e4chtersbacher Lauf als willkommenen Doppeltest in sein Trainingsprogramm einbaute. Dass er \u00fcber zehn Kilometer vor seinem Bruder Lukas (33:11 Minuten) und dem Herbsteiner Alexander Talkenberger (34:42 Minuten) gewinnen w\u00fcrde, hatte er erwartet. Nicht aber, dass ihm die Kombination aus W\u00e4rme und Wind zu fr\u00fcher Stunde bereits derart zu schaffen machte. “In der ersten Runde lief es noch gut, aber nach der F\u00fcnf-Kilometer-Zwischenzeit von 15:25 Minuten wurde es auf dem freien Feld mit der W\u00e4rme und dem Wind zunehmend anstrengend. Und zum Schluss habe ich schon ordentlich aufs Tempo gedr\u00fcckt, um den Streckenrekord zu schaffen”, erkl\u00e4rte der Student, der sich in der Rekordliste selbst abl\u00f6ste: Zwei Jahre zuvor war er gemeinsam mit seinem Vereinskameraden Dirk Busch die W\u00e4chtersbacher Runden in 31:17 Minuten gelaufen. Heuer durfte er sich \u00fcber einen Sonderpreis des Veranstalters f\u00fcr die neue Bestmarke freuen. Kurz im Ziel verschnauft, dann mit seinem Trainer die Marschroute besprochen, und weiter ging es im F\u00fcnf-Kilometer-Lauf. Urspr\u00fcnglich nochmals im Halbmarathon-Zieltempo angesetzt, beschr\u00e4nkte sich Marius Abele nach dem doch kr\u00e4ftezehrenden “Zehner” auf 16:35 Minuten. “Das war locker”, so Abele, der nach der Doppelbelastung froh war, sein Pensum erf\u00fcllt zu haben. “Vor zwei Jahren bin ich hier ebenfalls vor den deutschen Halbmarathonmeisterschaften gelaufen und habe dann eine 1:05er-Zeit erzielt – das ist also ein gutes Zeichen f\u00fcr meinen Einsatz in Hamburg.” Dort will er am 15.September gemeinsam mit Aaron Bienenfeld und drei weiteren SSC-Athleten um die DM-Mannschaftsmedaillen mitlaufen.\u00a0 Rang zwei \u00fcber f\u00fcnf Kilometer ging an Jugendsieger Nils Schrodt (SSC\/18:42 Minuten) vor dem Mannheimer Lukas Grohe (19:38 Minuten) und den 13-j\u00e4hrigen Sch\u00fclersieger Tim Opper (SSC\/19:42 Minuten). Christian Heber gab als F\u00fcnfter der M\u00e4nner in 21:57 Minuten sein SSC-Deb\u00fct. Bei den Frauen lag die W15-Hessenmeisterin Nimora Habtemichael mit 21:48 Minuten vorne. Ganz oben auf dem Podest stand der SSC auch im Frauen-Hauptlauf \u00fcber zehn Kilometer, in dem sich Hessenmeisterin Kerstin Bertsch in 38:32 Minuten vor ihrer Vereinskameradin Sarah Winterstein (39:21 Minuten) durchsetzte. Bei den M\u00e4nnern feierte Christian Reitz mit der mehrmin\u00fctigen Steigerung auf 39:43 Minuten die erste Zeit unter der 40-Minuten-Schallmauer, begleitet von Marathon-Ass Fabian Sposato (39:44) innerhalb einer langen Trainingseinheit. Habtemichael Abyisolom war in 38:18 Minuten in der M55 nicht zu schlagen. Im 1000-Meter-Sch\u00fclerlauf gab es SSC-Klassensiege durch Johanna Bertsch (weibliche U12\/4:05 Minuten), Lucas Heber (m\u00e4nnliche U12\/3:57 Minuten) und Arnold Hubert (weibliche U10\/4:02 Minuten). Weitere Sch\u00fcler kamen mit Nina Ament (4.U12\/4:41), Jordan Moises (2.U10\/4:25), Medina Vrabac (4.U10\/4:35), Saifiya Messaouidi (5.U10\/4:36), Heavenly Uguwmba (6.U10\/4:52), Jonas Heber (2.U10\/4:17), Emil Bertsch (3.U10\/4:19), Felix Arndt (4.U10\/4:19) und Toni Bertsch (6.U10\/4:55) ins Ziel. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3357,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3356"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3358,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3356\/revisions\/3358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}