Leichtathletik. Lisa Oed (SSC Hanau-Rodenbach) hat bei der U20-Europameisterschaft das Finale im 3000-Meter-Hindernislauf erreicht. Die 18-j\u00e4hrige SSC-Athletin belegte im italienischen Grossetto den zweiten Vorlaufplatz und zog mit der neuen deutschen Jahresbestzeit von 10:16,32 Minuten direkt in den Endlauf am Samstag ein. Dort hofft sie auf eine vordere Platzierung und eine weitere Steigerung.<\/p>\n
“Dass ich so schnell unterwegs war, wusste ich gar nicht”, freute sich die mehrfache deutsche Meisterin und amtierende Berglauf-Europameisterin nach ihrem neuen Hausrekord. “Es ging hier ja vor allem darum, in meinem Vorlauf unter die ersten F\u00fcnf zu kommen und damit den direkten Finaleinzug zu schaffen, und so habe ich mich an den anderen L\u00e4uferinnen orientiert”, so Oed, die einen kontrollierten Eindruck hinterlie\u00df. Technisch stabil am Wassergraben und bei den Hindernis\u00fcberquerungen, taktisch versiert und l\u00e4uferisch ohnehin in Bestform, bestand schon eingangs der Schlussrunde kein Zweifel am Erreichen des Finales der besten 15 europ\u00e4ischen Nachwuchsl\u00e4uferinnen.<\/p>\n
Die Rangliste f\u00fchrt nach den Vorl\u00e4ufen Lili Anna Toth (Ungarn) in 10:09,89 Minuten an, dann folgt bereits Lisa Oed, die ihrerseits Laura DiMarco (10:19,55 Minuten) aus Italien hinter sich lie\u00df. Neben Toth z\u00e4hlt im Finale die Wei\u00dfrussin Tatsana Shabanava (10:18,69 Minuten) zum engsten Favoritenkreis, gewann sie doch den zweiten Vorlauf, ohne ann\u00e4hernd an die Leistungsgrenze zu gehen. Als zweite Deutsche qualifizierte sich Lisa Vogelgesang (Hildesheim) in 10:27,39 Minuten. Die letztj\u00e4hrige deutsche U18-Meisterin – 2016 noch knapp vor Lisa Oed – erwischte den leichteren Vorlauf und konnte wertvolle Kr\u00e4fte sparen.<\/p>\n
F\u00fcr Lisa Oed z\u00e4hlt nun in erster Linie die bestm\u00f6gliche Regeneration, um die Vorbelastung im Endlauf nicht allzu sehr zu sp\u00fcren. Dazu f\u00fchrte der erste Weg nach dem Vorlauf zun\u00e4chst ins K\u00e4ltebecken, um den sommerlichen Temperaturen von mehr als 30 Grad Celsius entgegen zu wirken. “Jetzt freue ich mich aufs Finale. Das hat sich heute super angef\u00fchlt, und ich wei\u00df, dass noch mehr geht”, lautete das abschlie\u00dfende Statement der schnellen SSC-L\u00e4uferin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":321,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":338,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions\/338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}