{"id":3559,"date":"2025-01-25T18:31:45","date_gmt":"2025-01-25T18:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3559"},"modified":"2025-01-25T20:49:08","modified_gmt":"2025-01-25T20:49:08","slug":"zinedin-vrabac-schuelerhessenmeister","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3559","title":{"rendered":"Zinedin Vrabac Sch\u00fcler-Hessenmeister, und Christian Ache unterbietet erstmals 9:00 min.\/3000m!"},"content":{"rendered":"\n<p>DM-Norm f\u00fcr U20-Vizemeister Christian Ache Frankfurt.  Gro\u00dfe Teilnehmerfelder, beste Bedingungen, spannende Wettk\u00e4mpfe und  hochkar\u00e4tige Leistungen &#8211; so pr\u00e4sentierten sich die ersten hessischen  Meisterschaften der Saison 2025, die in der Jugend U16 mit einer  Goldmedaillen und in der U20 mit einer deutschen Meisterschaftsnorm f\u00fcr  den SSC erfolgreich verliefen. Der Titel  ging an den  800-Meter-L\u00e4ufer Zinedin Vrabac (M14) vom SSC Hanau-Rodenbach. Er entschied seinen Wettbewerb in einem Herzschlagfinale f\u00fcr sich.So  war Zinedin Vrabac aufgrund seiner Meldeleistung von 2:13,61 Minuten  zwar favorisiert, doch nach einer Erk\u00e4ltung noch nicht wieder in  Bestform. Dennoch rettete der SSC-Athlet einen Zentimetervorsprung ins  Ziel und gewann die 800 Meter in 2:18,30 Minuten vor Matti Haas  (Wiesbaden\/2:18,35 Minuten) und dem ebenso gl\u00fccklichen  Bronzemedaillengewinner Maksim Pavlovic (SSC\/2:21,13 Minuten).Langstrecken-Bronze  gab es durch Tim Opper (SSC), dessen taktisch kluges, zun\u00e4chst  abwartendes Rennen in der neuen pers\u00f6nlichen Bestzeit von 10:33,81  Minuten m\u00fcndete. ,Ohne  den noch im Aufbau auf die deutsche Meisterschaft befindlichen Tristan  Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach), den erfolgreichsten deutschen  Nachwuchsl\u00e4ufer der vergangenen Jahre, gingen die Titel \u00fcber 1500 und  3000 Meter dieses Jahr nach Wiesbaden an Clemens Bauer. Der in 8:51,09  Minuten erfolgreiche U20-Athlet musste sich allerdings strecken,  um den  Triathlon-Spezialisten Christian Ache (SSC) auf Distanz zu halten.  Zumal dieser mit 8:57,36 Minuten erstmals unter der 9:00-Minuten-Marke  blieb und konsequent das Tempo hochhielt, um mit Rang zwei und der  DM-Hallennorm vor dem Marburger Stei\u00df (9:06,31 Minuten) belohnt zu  werden. Ebenfalls neuen Hausrekord liefen dank eines starken Finish Tom  Knauer (9:15,28 Minuten\/4.Platz ) und Moritz Knauer (10:22,93  Minuten\/8.Platz). Auf der gleichen Strecke trugen sich Nimora  Habtemichael (11:23,71 Minuten) und Emily Schenk (11:26,01 MInuten\/alle  SSC Hanau-Rodenbach) als Zweite und Dritte der weiblichen Jugend mit  neuen Bestzeiten in die Liste der Medaillengewinnerinnen ein.  Rang vier und pers\u00f6nliche Bestzeit mit 5:16,33  Minuten im 1500-Meter-Lauf gab es bereits am ersten Veranstaltungstag  der von mehr als 650 Teilnehmern besuchten Meisterschaft f\u00fcr Emily  Schenk. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3560,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3559"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3559"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3563,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3559\/revisions\/3563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}