{"id":3633,"date":"2025-03-15T21:07:36","date_gmt":"2025-03-15T21:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3633"},"modified":"2025-03-15T21:07:37","modified_gmt":"2025-03-15T21:07:37","slug":"maike-lea-nitsch-ueberzeugt-beim-ssc-debuet-mit-1730-minuten-ueber-fuenf-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3633","title":{"rendered":"Maike Lea Nitsch \u00fcberzeugt beim SSC-Deb\u00fct mit 17:30 Minuten \u00fcber f\u00fcnf KM !"},"content":{"rendered":"\n<p>Leverkusen.  Beim traditionellen Stra\u00dfenlauf &#8220;Rund ums Bayerkreuz&#8221; hat Maike Lea  Nitsch einen gelungenen Einstand f\u00fcr den SSC Hanau-Rodenbach gefeiert.  Die letztj\u00e4hrige Siegerin des Hanauer Stadtlaufs und  2:50-Marathonl\u00e4uferin nutzte den schnellen Rundkurs der Farbenstadt zu  ihrem beachtlichen F\u00fcnf-Kilometer-Deb\u00fct in 17:30 Minuten. &#8220;Die  Renneinteilung war top &#8211; meine Splits hatten eine Varianz von zwei bis  drei Sekunden&#8221;, erkl\u00e4rte die 26-j\u00e4hrige Medizinerin nach dem Rennen, das  sie auf Rang sieben direkt hinter der fr\u00fcheren Kaderathletin Fabiana  Meyer (Leverkusen\/17:18 Minuten) beendete. Der Sieg ging an die K\u00f6lnerin  Sarah Schmitz (16:20 Minuten).\u00a0 F\u00fcr  Maike Lea Nitsch steht nun am 23.M\u00e4rz der Zehn-Kilometer-Lauf in  Dresden auf dem Programm, ehe das erste gro\u00dfe Saisonziel mit dem  Berliner Halbmarathon am 6.April in der Bundeshauptstadt \u00fcber die B\u00fchne  geht.\u00a0<br> Ihr  SSC-Vereinskamerad Tristan Kaufhold konnte in Leverkusen seinen eigenen  deutschen U20-Rekord nicht verbessern. Die im Vorjahr auf gleicher  Strecke erzielten 29:40 Minuten waren bis zur F\u00fcnf-Kilometer-Marke in  14:45 Minuten in Reichweite, doch dann musste er das Tempo drosseln und  schlie\u00dflich bei Kilometer acht mit Seitenstechen vorzeitig beenden.  &#8220;Solche Tage gibt es. Die Form stimmt aber, das haben die deutschen  Jugendmeisterschaften in der Halle bewiesen. Jetzt geht es ins  Trainingslager und dann weiter mit Wettk\u00e4mpfen \u00fcber 1500 und 3000 Metern  und vor allem auch 3000 Metern Hindernis.&#8221; Der 18-j\u00e4hrige  Gro\u00dfkrotzenburger strebt als Saisonh\u00f6hepunkt nach den deutschen  Meisterschaften die Teilnahme an der U20-Europameisterschaft im  finnischen Tampere im August an.\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3636,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3637,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3633\/revisions\/3637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}