{"id":3820,"date":"2025-08-06T13:53:18","date_gmt":"2025-08-06T13:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3820"},"modified":"2025-08-06T13:53:19","modified_gmt":"2025-08-06T13:53:19","slug":"sebastian-hauf-mit-dreifach-start-bei-der-deutschen-meisterschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=3820","title":{"rendered":"Sebastian Hauf mit Dreifach-Start bei der Deutschen Meisterschaft!"},"content":{"rendered":"\n<p>Dresden.  Wenn es eine Medaille f\u00fcr die meisten gelaufenen Meter bei den  deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Dresden gegeben h\u00e4tte, w\u00e4re  sie Sebastian Hauf (SSC Hanau-Rodenbach) sicher gewesen. Der 32-j\u00e4hrige  SSC-Athlet schaffte das Kunstst\u00fcck des Dreifach-Starts, denn nach seinem  zw\u00f6lften Platz in einem hochklassigen 5000-Meter-Finale am Freitag  \u00fcberstand er auch noch den samst\u00e4glichen 1500-Meter-Vorlauf, so dass er  dann am dritten Tag mit dem 1500-Meter-Endlauf das Maximum an  Wettkampfstrecken auf sich vereinte. Dies gelang au\u00dfer ihm nur  5000-Meter-Meister Mohamed Abdilaahi (K\u00f6ln). Der  erste Laufwettbewerb der nationalen Titelk\u00e4mpfe entwickelte sich f\u00fcr  den mit einer Bestzeit von 13:57,92 Minutn angereisten Hauf optimal.  &#8220;Das Tempo ging genau in die gew\u00fcnschte Richtung, denn nach 3000 Metern  hatten wir knapp unter 8:30 Minuten und ich war in der gro\u00dfen  Spitzengruppe mit dabei&#8221;, so Hauf, der sich immer wieder direkt neben  dem deutschen Rekordhalter Abdilaahi (Bestzeit 12:53,63 Minuten) zeigte  und gemeinsam mit elf weiteren L\u00e4ufern zur Schlussrunde eingel\u00e4utet  wurde.\u00a0 &#8220;Diese  letzten 400 Metern \u00e4rgern mich gerade ein bisschen&#8221;, sagte der  vielseitige Athlet jedoch in einer ersten Reaktion. Denn er konnte auf  dem finalen Abschnitt nicht mit den spurtstarken Konkurrenten mithalten.  Gleichwohl erzielte er jedoch mit 14:02,89 Minuten die zweitschnellste  Zeit seiner Karriere und erreichte als Zw\u00f6lfter eine  &#8220;Endkampfplatzierung&#8221;. &#8220;Ich habe meine Bestzeit von vor drei Wochen  best\u00e4tigt. Theoretisch h\u00e4tte es nicht besser laufen k\u00f6nnen &#8211; bis auf den  Schlussspurt.&#8221; Der  Sieger Abdilaahi erzielte 13:50,28 Minuten direkt vor Titelverteidiger  Florian Bremm (H\u00f6chstadt\/Aisch\/13:50,42 Minuten). Der zweite SSC-L\u00e4ufer  Marius Abele belegte in 14:55,30 Minuten den 22.Platz.\u00a0\u00a0 Dass  er ebenfalls spurten kann, bewies Sebastian Hauf tags darauf im  1500-Meter-Vorlauf. Als 21.der Meldeliste stie\u00df er in einem beherzten  Rennen mit zwischenzeitlicher F\u00fchrung und einer beeindruckenden  Zielgeraden als Sechster seines Vorlaufs in 3:54,24 Minuten v\u00f6llig  \u00fcberraschend direkt ins Finale vor. Dort dann das gleiches Bild gegen  die weitaus j\u00fcngere Konkurrenz: Von M\u00fcdigkeit keine Spur, denn erneut  \u00fcbernahm der klare Au\u00dfenseiter die Spitze noch vor dem Rekordhalter  Robert Farken (3:30,80 Minuten) und dessen Mitstreitern, die allerdings  erwartungsgem\u00e4\u00df aufholten und sich schlie\u00dflich vor ihm positionierten.  &#8220;Man muss sich immer auf die St\u00e4rken besinnen. Im Mittelteil war ich  Spitze!&#8221;, kommentierte Sebastian Hauf augenzwinkernd seinen bislang  erfolgreichsten Meisterschaftsauftritt bei deutschen  Stadionmeisterschaften, der ihm auch \u00fcber 1500 Meter den zw\u00f6lften Platz  (3:52,82 Minuten) bescherte. Sieger Farken lief nach 3:46,96 Minuten ins  Ziel, der U23-Europameisterschafts-Teilnehmer Christoph Schrick  (3:51,69 Minuten) lag als Zehnter in Reichweite. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3820"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3821,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3820\/revisions\/3821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}