{"id":388,"date":"2017-09-03T08:39:56","date_gmt":"2017-09-03T08:39:56","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=388"},"modified":"2017-09-07T18:19:57","modified_gmt":"2017-09-07T18:19:57","slug":"vorschau-fuer-den-fuenf-und-zehn-kilometer-strassenlauf-am-9-9-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=388","title":{"rendered":"Vorschau f\u00fcr den F\u00fcnf- und Zehn-Kilometer-Stra\u00dfenlauf am 9.9.2017"},"content":{"rendered":"<p>SSC Hanau-Rodenbach<\/p>\n<p>Am Samstag zum Stra\u00dfenlauf in Rodenbach<\/p>\n<p>Rodenbacher Waldstadion ist Start und Ziel<\/p>\n<p>Der SSC Hanau-Rodenbach veranstaltet am Samstag seinen traditionellen Stra\u00dfenlauf. In diesem Jahr bietet der erfolgreichste hessische Laufverein neben dem F\u00fcnf-Kilometer-Lauf auch noch den Zehn-Kilometer-Lauf an. Beide Distanzen sind bestenlistenf\u00e4hig, so dass zahlreiche Leistungssportler starten werden. Interessant ist die Veranstaltung ebenso f\u00fcr Lauftreff-Teilnehmer und Breitensportler, die auf einer exakt nach IAAF-Regeln vermessenen Strecke ihre Leistungsf\u00e4higkeit bestimmen wollen. Sie alle k\u00f6nnen noch am Veranstaltungstag bis 10.00 Uhr nachmelden, wenn sie ihre Meldung noch nicht abgegeben haben.<br \/>\nDie Tartanbahn in Niederrodenbach dient den beiden Einf\u00fchrungsrunden, ehe es auf den flachen und komplett asphaltierten Waldparcours in Richtung Altenzentrum und Forstamt\/ Samendarre geht. Auch auf dem weiteren Weg der F\u00fcnf-Kilometer-Runde garantiert die Streckenf\u00fchrung beste Bedingungen f\u00fcr die Teilnehmer aus ganz Hessen und den angrenzenden Bundesl\u00e4ndern. Dass sich selbst eine weite Anreise lohnt, stellte im Vorjahr Julian Gering von der LG Vogtland unter Beweis. Der damals 14-J\u00e4hrige lief mit 16:18 Minuten Sachsenrekord und deutsche Jahresbestzeit. Wie weit den Sch\u00fcler seine Form dieses Jahr f\u00fchren wird, ist offen. Denn mit Marius Abele hat sich der deutsche U18-Vizemeister im 3000-Meter-Bahnlauf angek\u00fcndigt, wobei der SSC-Athlet relativiert: \u201eMeine Saison ist jetzt vorbei. Ich nehme unseren Lauf als Training mit und stelle mich vielleicht als Tempomacher zur Verf\u00fcgung.\u201c Dennoch sollte Abele angesichts seiner 3000-Meter-Bestzeit von 8:45 Minuten problemlos eine 15er-Zeit hinlegen, wenn dies erforderlich w\u00e4re. Gleiches gilt f\u00fcr den vierfachen U20-Vizemeister Julius Hild, der sich kurzfristig zwischen f\u00fcnf und zehn Kilometern entscheiden wird. Ein Fragezeichen steht hinter dem Start von Vorjahressieger Solomon Merne Eshete. Der SSC-Topl\u00e4ufer, in diesem Jahr \u00fcber zehn Kilometer bereits mit 29:49 Minuten notiert, leistet auf dem Weg zur Eingliederung ins Arbeitsleben aktuell so viele Arbeitsstunden, dass er kaum noch zum Training kommt und bereits auf die hessischen Berglaufmeisterschaften vor drei Wochen verzichtete. Mit Sicherheit nicht am Start sind B-Kaderathlet Lukas Abele (Regenerationsphase) sowie Doppel-Europameisterin Lisa Oed und der deutsche Halbmarathon-Vizemeister U23 Aaron Bienenfeld, die sich beide in den USA aufhalten.<br \/>\nDaf\u00fcr strebt Sasha M\u00fcller (SSC) einen vorzeigbaren Ausdauertest an. Gegen Saisonende immer besser in Form kommend, startet der Siebte der U18-DM nun auf der Zehn-Kilometer-Distanz und k\u00f6nnte dort direkt in die deutsche Bestenliste laufen. Vor zwei Jahren stand er nach dem damaligen Sch\u00fcler-Hessenrekord von 15:52 Minuten \u00fcber f\u00fcnf Kilometer gar an Nummer eins der Rangliste. Ins Rennen um die ausgelobte 50-Euro-Pr\u00e4mie f\u00fcr eine Siegerzeit von weniger als 30:30 Minuten kann Miebale Ademicale vom TV Alzey eingreifen. Der geb\u00fcrtige Afrikaner bringt eine Bestzeit von 30:10 Minuten mit und lief in der zur\u00fcckliegenden Woche die 5000 Meter beim Wiesbadener Abendsportfest in 14:45 Minuten.<br \/>\nNeben dem traditionell gro\u00dfen Teilnehmerfeld des SSC Hanau-Rodenbach im Sch\u00fcler- und Jugendbereich sind heuer auch die TGS Niederrodenbach und der SC Steinberg mit jeweils mehr als einem Dutzend Teilnehmern in den Starterlisten vertreten. Interessierte L\u00e4ufer jeglicher Leistungskategorie k\u00f6nnen f\u00fcr den nach IAAF- und DLV-Standards vermessenen Stra\u00dfenlauf noch bis 10.00 Uhr am Veranstaltungstag nachmelden. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":390,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=388"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/388\/revisions\/393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}