{"id":4050,"date":"2026-03-01T16:12:14","date_gmt":"2026-03-01T16:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=4050"},"modified":"2026-03-01T17:29:34","modified_gmt":"2026-03-01T17:29:34","slug":"markus-riefer-laeuft-mit-1749-minuten-5km-hessenrekord-der-m60","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=4050","title":{"rendered":"Markus Riefer l\u00e4uft mit 17:49 Minuten 5km-Hessenrekord der M60"},"content":{"rendered":"\n<p>Markus Riefer mit Senioren-Hessenrekord<\/p>\n\n\n\n<p>Ubstadt-Weiher. Markus Riefer (SSC Hanau-Rodenbach) befindet sich eine Woche vor seinem geplanten Doppelstart bei den deutschen Hallenmeisterschaften und den deutschen Stra\u00dfenlaufmeisterschaften der Senioren in Bestform. Der Nidderauer Langstreckenl\u00e4ufer stellte beim Lauf um den Hardtsee im Landkreis Karlsruhe einen neuen hessischen Altersklassenrekord f\u00fcr die Senioren M60 auf, als er die f\u00fcnf Kilometer in 17:49 Minuten absolvierte. Obwohl er nach Kilometer eins (3:19 Minuten) und der Drei-Kilometer-Zwischenzeit von 10:30 Minuten an Tempo einb\u00fc\u00dfte, lag er schlie\u00dflich noch weit unter der bisherigen Hessenrekordmarke des Wiesbadeners Christian Stoll. Der mehrfache deutsche Meister hatte 2019 18:30 Minuten erzielt. &#8220;Hintenraus fehlt es noch ein bisschen&#8221;, so Riefer, der nach dieser Leistung zu den M60-Medaillenkandidaten f\u00fcr die nun folgenden Titelk\u00e4mpfe z\u00e4hlt.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":4053,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4050"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4050\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4052,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4050\/revisions\/4052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}