{"id":689,"date":"2018-04-24T08:30:22","date_gmt":"2018-04-24T08:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=689"},"modified":"2018-04-24T08:30:22","modified_gmt":"2018-04-24T08:30:22","slug":"ssc-dominiert-hessische-meisterschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=689","title":{"rendered":"SSC dominiert hessische Meisterschaft"},"content":{"rendered":"<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-689 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?attachment_id=692'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18solomonbahn-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?attachment_id=693'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18tristanvanessa-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?attachment_id=694'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/18vanessamikitenko-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong>Zwei Dreifach-Siege und eine Fast-WM-Norm<\/strong><\/p>\n<p>Der SSC Hanau-Rodenbach hat mit sieben Titeln die hessischen Langstreckenmeisterschaften in Bergen-Enkheim dominiert. Bei der ersten Stadionmeisterschaft der Saison sorgten neben der \u00fcberragenden U20-L\u00e4uferin Lisa Oed mit knapp verfehlter WM-Norm und U20-Hessenrekord, 10000-Meter-Gesamtsieger Solomon Merne Eshete sowie den Nachwuchs-Assen Vanessa Mikitenko und Tristan Kaufhold die zwei Dreifach-Siege der Jugend U16 f\u00fcr Furore.<\/p>\n<p>Ein Novum gelang sowohl Attila Has (1.M14\/10:11,43 Minuten), Robin Petzold (2.M14\/10:34,85 Minuten), Cedric Eyerkaufer (3.M14\/10:45,50 Minuten), Jan Nimbler (4.M14\/10:47,12 Minuten) als auch Elena Taubel (1.W15\/11:22,00 Minuten), Mirjam Beschorner (2.W15\/11:29,87 Minuten), Viktoria Lofink (3.W15\/11:37,75 Minuten) durch ihre SSC-Mehrfachsiege. Dass Elena Taubel auf der 3000-Meter-Distanz dabei eine 65-Sekunden-Schlussrunde gelang, rundete die mannschaftlich geschlossene Leistung auch qualitativ ab.<\/p>\n<p>Schon zuvor hatte Vanessa Mikitenko f\u00fcr ein \u201eSchmankerl\u201c \u00fcber 2000 Meter gesorgt. Die 13-j\u00e4hrige Nachwuchsl\u00e4uferin setzte nach einem Laufurlaub in Spanien mit Mutter Irina, der mehrfachen deutschen Frauen-Rekordhalterin, und gezielter Vorbereitung mit Trainer Mohamed Gassem die Einsch\u00e4tzungen ihres Vaters Alexander punktgenau um. Vier Runden hielt sie exakt den avisierten 84-Sekunden-Schnitt, dann spurtete sie mit einer 79-Sekunden-Schlussrunde zur neuen Bestzeit von 6:55,43 Minuten ins Ziel. Damit hatte sie 28 Sekunden Vorsprung auf die zweitplatzierte Tabea Kiefer (Steinberg) und war fast genauso schnell wie W14-Siegerin Sina Fuchs (LG Odenwald\/6:54,20 Minuten), die vor der lange F\u00fchrungsarbeit leistenden Johanna Uherek (SSC\/6:58,53 Minuten) gewann.<\/p>\n<p>Einen weiteren Titel verbuchte Tristan Kaufhold. Der M12-Favorit spulte die zwei Kilometer in 6:37,56 Minuten ab und hatte bei seinem Sieg sogar 29 Sekunden Vorsprung auf Rang zwei. Eine weitere Sch\u00fcler-Medaille holte Charlotte Uherek als Dritte der W12 in 7:24,58 Minuten, w\u00e4hrend Linda Habtemichael in der W14 als F\u00fcnfte in 7:22,34 Minuten einen gelungenen Einstand im SSC-Trikot gab.<\/p>\n<p>In der U18 zeigte \u00fcber 3000 Meter Karl Wandukwa mit Bronze in 9:46,60 Minuten eine ansprechende Leistung, doch richtig zur Sache ging es dann \u00fcber 5000 Meter der U20. Zun\u00e4chst angef\u00fchrt vom 16-j\u00e4hrigen Max Grabosch, legten Julius Hild und Marius Abele ab der Streckenh\u00e4lfte einen 3:00-Minuten-Kilometerschnitt ein. Letztlich gewann Abele in 15:17,66 Minuten vor dem Wiesbadener Kr\u00e4mer (15:24,86 Minuten) und Hild (15:29,27 Minuten). Auf Rang f\u00fcnf folgte Grabosch, der in bemerkenswerten 15:43,20 Minuten die Norm zur Deutschen U20-Meisterschaft unterbot und seine Bestzeit um 20 Sekunden steigerte. Rang sechs ging an Jakob Th\u00f6ming in 16:06,92 Minuten.<\/p>\n<p>Den Vogel schoss allerdings Lisa Oed ab, die im 5000-Meter-Lauf der weiblichen U20 mit 16:27,77 Minuten die U20-WM-Norm im Alleingang um 1,77 Sekunden verfehlte und trotz der fr\u00fchsommerlichen W\u00e4rme fast den Hessenrekord von Sarah Kistner (16:26,17 Minuten) \u00fcbernommen h\u00e4tte \u2013 siehe weiterer Bericht zu Lisa Oed.<\/p>\n<p>Bei den M\u00e4nnern fand sich Solomon Merne Eshete bereits nach zwei Kilometern alleine an der Spitze, die er bis ins Ziel des 10000-Meter-Laufs nicht mehr abgab. In 31:41,93 Minuten \u00fcberrundete der mehrfache Hessenmeister fast das gesamte Feld und siegte mit mehr als einer Minute Vorsprung auf Abdelkadir Zaraoul Aader (LGE Frankfurt\/32:46,46 Minuten). Bei seinem 10000-Meter-Bahndeb\u00fct \u00fcberzeugte Fabian Sposato als Vierter mit 34:46,18 Minuten. Stefan Unger holte als M40-Vizemeister in 37:02,02 Minuten das Maximum heraus, und Frank Seidel (39:30,91 Minuten) k\u00e4mpfte sich als Vierter der M55 ins Ziel des Hitzerennens.<\/p>\n<p>Weitere Ergebnisse der SSC-Athleten: 2000 Meter: 7.W12 Carla Taubel, 8:06,44 Minuten; 5.W14 Lisa Biaesch, 7:47,34 Minuten; 10.M12 Jan Sieboerger 7:56,53 Minuten; 10.M13 Bedirhan Altunsoy 7:25,71 Minuten; 3000 Meter: 7.W15 Constanze Paoli 12:09,27 Minuten; 8.W15 Nina Beidl 13:02,07 Minuten; 6.M15 Fynn Becker 11:42,06 Minuten; 6.WU18 Nessrin Amerschl\u00e4ger 11:50,25 Minuten; 10.WU18 Hannah Bienenfeld 12:15,94 Minuten; 7.MU18 Evan Habtemichael 10:13,66 Minuten; 8.MU18 Mahmoud Gassem 11:00,15 Minuten; 5000 Meter: 5.WU20 Angela Schick 21:24,55 Minuten; 8.MU20 Jonas Rapp 16:39,12 Minuten; 10.MU20 Johannes Fleiner 18:06,18 Minuten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":690,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/689"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=689"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":696,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions\/696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}