{"id":775,"date":"2018-08-14T04:19:24","date_gmt":"2018-08-14T04:19:24","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=775"},"modified":"2018-08-14T04:19:24","modified_gmt":"2018-08-14T04:19:24","slug":"abele-und-wandukwa-noch-schneller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=775","title":{"rendered":"Abele und Wandukwa noch schneller"},"content":{"rendered":"<div><strong>Habtemichael mit Quantensprung<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Beim Pfungst\u00e4dter Abendsportfest liefen Lukas Abele und Karl Wandukwa (SSC Hanau-Rodenbach) die 800 Meter so schnell wie nie zuvor. W\u00e4hrend Karl Wandukwa im Sog einer mehrk\u00f6pfigen Verfolgergruppe vom Windschatten der Vorderm\u00e4nner profitierte, war Lukas Abele bei seinem Start-Ziel-Sieg auf sich alleine gestellt. Dennoch verbesserte sich der 21-j\u00e4hrige Nationalkaderathlet auf 1:49,37 Minuten.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>&#8220;Ohne Hasen&#8221; musste Lukas Abele die zwei Stadionrunden bestreiten, doch die Aufgabe meisterte das Mittelstrecken-Ass bestens. Wenngleich die ersten 400 Meter mit 52,8 Sekunden etwas zu schnell ausfielen, brachte Abele seine neue Bestzeit und die Zeit von weniger als 1:50 Minuten sicher ins Ziel. Keine Chance hatte der deutsche U23-Vizemeister (1500 Meter) des Vorjahres: Maximilian Thorwirth (D\u00fcsseldorf) folgte erst mit der Zeit von 1:53,14 Minuten.<\/div>\n<div>In der Jugend U18 unterbot Karl Wandukwa die Norm f\u00fcr die deutschen Jugendmeisterschaften einige Tage zu sp\u00e4t. Doch auch ohne Teilnahmem\u00f6glichkeit in der Saison 2018 ballte der junge SSC-Athlet die F\u00e4uste, denn mit 1:57,55 Minuten ist der Hallenhessenmeister weiter auf dem Weg nach vorne.<\/div>\n<div>Direkt dahinter folgten in der M\u00e4nnerwertung Julius Martiny (1:58,29 Minuten) und Philip Ahne (1:59,11 Minuten) mit Saisonbestzeiten. Die schaffte in der M55 im 3000-Meter-Lauf auch Markus Riefer. Der 52-j\u00e4hrige Richter aus Nidderau zeigte in 9:45,90 Minuten seine Klasse.<\/div>\n<div>Ein Quantensprung gl\u00fcckte seinem SSC-Vereinskameraden Evan Habtemichael. Der 17-j\u00e4hrige Langstreckler zeigte einen starken Schlusskilometer und verbesserte sich um mehr als 20 Sekunden auf 9:29,85 Minuten.<\/div>\n<div>Jakob Th\u00f6ming lief als Zweiter der Jugend U20 die 1500 Meter in 4:16,43 Minuten.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/775"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":776,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}