{"id":842,"date":"2018-10-21T18:53:27","date_gmt":"2018-10-21T18:53:27","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=842"},"modified":"2018-10-21T18:53:27","modified_gmt":"2018-10-21T18:53:27","slug":"fuenfte-deutsche-jahresbestzeit-und-deutschland-cup-siegerin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=842","title":{"rendered":"F\u00fcnfte deutsche Jahresbestzeit und Deutschland-Cup-Siegerin"},"content":{"rendered":"<div><strong>Lisa Oed trotzt Knieschmerz und Gegenwind<\/strong><\/div>\n<div><strong>\u00a0<\/strong><\/div>\n<div>Mit der f\u00fcnften deutschen Jahresbestzeit f\u00fcr die Jugend U20 hat Lisa Oed (SSC Hanau-Rodenbach)\u00a0ihre Ausnahmestellung im Langstreckenlauf unter Beweis gestellt. Die Vizeweltmeisterin im Berglauf und Achte der Hindernis-WM kann auch im Flachen schnell unterwegs sein: Jetzt erzielte sie beim Great 10K Berlin\u00a0mit 34:42\u00a0Minuten eine neue Bestzeit \u00fcber zehn Kilometer.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Dabei war in den Tagen vor dem\u00a0Wettkampf nicht einmal die Teilnahme an dem laut Ausrichter &#8220;schnellsten deutschen Zehn-Kilometer-Stra\u00dfenlauf&#8221; gesichert. Knieschmerzen in Folge der Halbmarathonteilnahme in Aschaffenburg mit einer weiteren nationalen Jahresbestmarke von 1:18:44 Stunden lie\u00dfen in der Vorwoche gleich mehrere Trainingseinheiten platzen und sorgten bis zum letzten Tag\u00a0f\u00fcr Unsicherheit. Die Einstimmung in Hauptstadt signalisierte dann jedoch &#8220;gr\u00fcnes Licht&#8221;, denn am Tag vor dem Wettkampf verlief sich Lisa Oed und machte aus den geplanten 35 Minuten Aufw\u00e4rmen mal eben\u00a090 Minuten, ohne auf dem Weg zur\u00fcck zum Hotel\u00a0neuerliche Knieprobleme zu bekommen.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>&#8220;Das war dann schon ein gutes Zeichen, auch wenn die Strecke ein St\u00fcck l\u00e4nger als geplant war&#8221;, kommentierte die Medizin-Studentin den unfreiwilligen Belastungstest f\u00fcr das Knie, das auch im Wettkampf mitspielte. Einen reibungslosen Auftritt vermochte Lisa Oed dennoch nicht zu pr\u00e4sentieren. Hier machten ihr die Witterungsbedingungen einen Strich durch die Rechnung, denn drehende Winde sorgten auf dem Vierecks-Kurs durch Berlin f\u00fcr ein fast durchg\u00e4ngiges Gegenwind-Gef\u00fchl. &#8220;Ich habe gek\u00e4mpft bis zum Umfallen und musste ab Kilometer sechs wirklich auf die Z\u00e4hne bei\u00dfen, um durchzuhalten&#8221;, so Oed, die gleich mehrfach belohnt wurde. Denn neben dem Gesamtsieg im Frauen-Hauptlauf holte sie sich den Siegerpreis in der U20, Rang drei in der U23 und den Sieg in der Gesamtwertung der German-Road-Races, des Stra\u00dfenlauf-Cups des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV), ab.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Das gleiche Kunstst\u00fcck gelang ihrem Vereinskameraden Julius Hild. Nach Rang eins beim ersten Wertungsrennen in W\u00fcrzburg steigerte er seine pers\u00f6nliche Bestzeit auf 31:40 Minuten und war damit in der Stra\u00dfenlauf-Cup-Wertung unangefochten vorne. Weitere Bestenlisten-Zeiten liefen Lukas Abele (U23\/31:53 Minuten), Marius Abele (U20\/32:18 Minuten) und deren neuer Trainingsgef\u00e4hrte Dominik M\u00fcller (U20\/32:43 Minuten). Die schnellsten deutschen Teilnehmer der Gesamtwertung waren Alina Reh (SSV Ulm\/31:23 Minuten) und Richard Ringer (Friedrichshafen\/29:22 Minuten).<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/842"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":843,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/842\/revisions\/843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}