{"id":881,"date":"2018-11-11T19:58:18","date_gmt":"2018-11-11T19:58:18","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=881"},"modified":"2018-11-11T19:58:18","modified_gmt":"2018-11-11T19:58:18","slug":"lisa-oed-schnellste-deutsche-in-new-york","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=881","title":{"rendered":"Lisa Oed schnellste Deutsche in New York"},"content":{"rendered":"<div><strong>Spa\u00df-Marathon in Big Apple als Saison-Belohnung<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es sollte lediglich ein Lauf aus Spa\u00df an der Freude sein: Stadt, Stimmung und die besondere Herausforderung der 42,195 Kilometer langen Strecke beim Deb\u00fct-Marathon genie\u00dfen. Die 19-j\u00e4hrige Lisa Oed, zweifache U20-Europameisterin und elffache deutsche Meisterin, machte aus dem Spa\u00df-Marathon in New York kurzerhand einen Steigerungslauf zur Endzeit von 2:52:16 Stunden, womit sie schnellste deutsche L\u00e4uferin beim weltweit bekanntesten Marathonlauf war.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Die \u00fcberragende Nachwuchsl\u00e4uferin des SSC Hanau-Rodenbach hielt sich bis Kilometer 30 an die Trainervorgabe von etwa 4:10 Minuten pro Kilometer, &#8220;aber es war unglaublich schwierig, so langsam zu laufen, weil es mir so gut ging&#8221;, so Oed. Als sie dann die letzten zehn Kilometer als \u00fcberschaubare Distanz\u00a0in Reichweite hatte und immer noch keine Anzeichen von Erm\u00fcdung bemerkte, lie\u00df es Lisa Oed einfach rollen. Kilometerzeiten bis 3:50 Minuten trotz &#8220;hundertfachen High-Five&#8221;-Abklatschens mit den Zuschauern am Streckenrand absolvierte sie freudestrahlend und genoss dabei die einmalige Stimung in New York.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>&#8220;Dieser Lauf ist gar nicht vergleichbar mit den Wettk\u00e4mpfen in Deutschland, auch nicht mit Frankfurt. Selbst die Polizisten am Streckenrand feiern mit, die Kinder tragen Plakate, jeder feuert an. Einmal bin ich auch stehen geblieben, weil eine Frau mich umarmen wollte. Zum Schluss habe ich beschleunigt, aber nie durchgezogen &#8211; es war ein Riesenspa\u00df und ein tolles Erlebnis&#8221;, freute sich die Top-Athletin noch am Tag nach dem Marathon, den sie auf Rang 32 der Frauen-Gesamtwertung beendete. Den inoffiziellen Titel &#8220;schnellste Deutsche&#8221; hatte sie sp\u00e4testens bei Kilometer 36 sicher, als sie an der mehrfachen deutschen Mannschaftsmeisterin Anna-Katharina Plinke (LG Regensburg\/2:54:13 Stunden) und an Anna Starotsik (PSV GW Kassel\/2:54:12 Stunden) vorbeizog und den deutlich schneller Gestarteten noch zwei Minuten bis ins Ziel abnahm.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Angesichts der durch ein vielseitiges Grundlagentraining mit Radfahren, Schwimmen, Krafttraining und nat\u00fcrlich abwechslungsreichen Laufeinheiten aufgebauten Ausdauer verwundert die Deb\u00fctzeit von Lisa Oed nicht, zumal sie mit 16:09 Minuten \u00fcber f\u00fcnf Kilometer und 34:40 Minuten \u00fcber zehn Kilometer die entsprechenden Unterdistanzvoraussetzungen erf\u00fcllt. Dass die 19-j\u00e4hrige Medizinstudentin die 42,195 Kilometer der als durchaus anspruchsvoll geltenden Strecke in New York aber locker durchlief, ohne auch nur ansatzweise einen &#8220;toten Punkt&#8221; oder die sprichw\u00f6rtliche &#8220;Marathon-Mauer&#8221; jenseits Kilometer 35 zu erfahren, l\u00e4sst durchaus R\u00fcckschl\u00fcsse auf eine zuk\u00fcnftige Stra\u00dfenlauf-Ausrichtung der aktuell als Hindernisl\u00e4uferin international erfolgreichen Nachwuchsathletin zu.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Zun\u00e4chst jedoch steht nach der R\u00fcckkehr aus den USA der erste Qualifikationslauf zur Crosslauf-Europameisterschaft an. Bereits am Samstag startet Lisa Oed beim Sparkassen-Cross in Pforzheim gegen die nationale U20-Elite. Ob sie sich auf der dann &#8220;nur noch&#8221; 4,8 Kilometer langen Wiesenstrecke direkt einen der beiden Startpl\u00e4tze sichern kann, wird nicht zuletzt an der Umstellung und der Verarbeitung des Jet-Lag liegen. &#8220;Aber da bin ich optimistisch. Muskelkater habe ich ohnehin kaum, meine Mama pflegt mich mit Massagen und dann klappt das schon&#8221;, zeigte sich Lisa Oed auch in Bezug auf die EM-Qualifikation ganz entspannt.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":882,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=881"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":883,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions\/883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}