{"id":936,"date":"2019-01-14T02:56:43","date_gmt":"2019-01-14T02:56:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=936"},"modified":"2019-01-14T02:56:43","modified_gmt":"2019-01-14T02:56:43","slug":"bienenfeld-siegt-in-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/?p=936","title":{"rendered":"Bienenfeld siegt in Berlin"},"content":{"rendered":"<div>Aaron Bienenfeld (SSC Hanau-Rodenbach) hat beim mit 2546 besetzten Spielbank Berlin Silvesterlauf den \u00fcberlegenen Tagessieg geholt. Auf der 9,9-Kilometer-Strecke setzte sich der U23-Crosslauf-Europameisterschaftsteilnehmer in\u00a0\u00a031:26\u00a0Minuten vor dem Vorjahres-Ersten\u00a0Hannes H\u00e4hnel (Frankfurt\/33:49 Minuten) und Alexander Pusch (SCC Berlin\/34:55 Minuten) durch.<\/div>\n<div>&#8220;Die Strecke war mit 150 H\u00f6henmetern recht profiliert und hatte fast einen Trail-Lauf-Charakter. Da kann ich mit der Zeit sehr zufrieden sein, zumal Hannes H\u00e4hnel kein unbeschriebenes Blatt ist. Die Form stimmt also&#8221;, erkl\u00e4rte Bienenfeld nach seinem 2018er-Abschlussrennen. H\u00e4hnel weist eine Halbmarathonbestzeit von 1:07 Stunden auf, den Marathon lief er bereits in 2:23 Stunden.<\/div>\n<div>F\u00fcr Aaron Bienenfeld f\u00fchrt der Weg nun zur\u00fcck in seine Studienheimat USA. Dort wird er bis M\u00e4rz die komplette Hallensaison bestreiten und hofft auf die Steigerung seiner 5000-Meter-Bestzeit in Richtung 14:00 Minuten. F\u00fcr den Fr\u00fchsommer stehen dann auch Freiluftrennen bis zur 10000-Meter-Distanz auf dem Programm. Die vom Deutschen Leichtathletik-Verband festgesetzte Norm zur Qualifikation f\u00fcr die U23-Europameisterschaft von 29:30 Minuten traut sich der SSC-Athlet zu, ebenfalls eine Start-Chance \u00fcber 5000 Meter. &#8220;Aber das werden wir sehen, wenn ich Ende Mai wieder nach Deutschland komme&#8221;, so Bienenfeld, der 2018 mit 29:52 Minuten schnellster deutscher U23-L\u00e4ufer war.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=936"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":937,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/936\/revisions\/937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc-hanau-rodenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}