Liebe
Lauftag-Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
am 3.Oktober veranstaltet der SSC Hanau-Rodenbach e.V. den 5.Rodenbacher
Lauftag, zu dem ca. 800 Teilnehmer erwartet werden.
Die
Navigation zur Anreise kann Adolf-Reichwein-Straße 13, 63517 Rodenbach sein.
Dies ist die Adresse des TEGUT-Supermarktes, an dem jedes Auto in südlicher
Richtung vorbeifahren sollte, um möglichst nah in den Bereich Waldstadion
Rodenbach zu gelangen. Der direkte Weg zum Waldstadion ist gesperrt, da dort
die Laufstrecke entlanggeführt wird und keine Zu- und Abfahrt während der Läufe
möglich ist.
An dem kurz vor dem Supermarkt befindlichen 2.Kreisel aus
westlicher Richtung bei der Bushaltestelle Adolf-Reichwein-Straße ist ein
Hinweisschild angebracht, im weiteren Verlauf haben wir Parkplatz-Ordner positioniert.
Sobald die direkten, leider nur begrenzt vorhandenen Parkplätze am Waldstadion
und an der Bulau-Halle belegt sind, muss das Neubaugebiet und z.B. der
tegut-Parkplatz genutzt werden. Unsere Ordner werden euch einweisen! Zu Fuß
könnten dann ca. 400 – 600m Fußweg bis zum Stadion entstehen. Das können wir
leider nicht anders regeln.
Die
Startnummernausgabe befindet sich im Waldstadion und ist ab ca. 7:45 Uhr
geöffnet. Bitte holt die Nummer ab, indem ihr eure Startnummer (siehe
www.volkslauf.de) und zur Sicherheit auch euren Namen nennt. Die Startnummern
sind aber numerisch sortiert und zusätzlich nach Wettbewerben unterteilt.
Folgende
aktualisierte Startzeiten haben wir vorgesehen:
9:00 Uhr Start Stadioncrosslauf weibliche Schülerinnen,
9:10 Uhr Start Stadioncrosslauf männliche Schüler,
9:25 Uhr Start 5km-Lauf – Start an der 100m-Ziellinie im
Rosbacher-Main-Lauf-Cup-Bogen
9:35 Uhr Start 50km-Harry-Arndt-Gedenklauf – Start a. d. 100m-Ziellinie.
10:07 Uhr Start des Halbmarathonlaufs – Start a.d. 100m-Ziellinie.
14:15 Uhr* Start des 10km-Laufs – Start a.d. 100m-Ziellinie.
*aufgrund eines Fehlerteufels in der Druckversion der Ausschreibung könnte es
beim 10km-Start zu einer kleinen Verzögerung kommen; das entscheiden wir
kurzfristig und würden es entsprechend durchsagen.
In
diesem Jahr führen alle Straßenläufe nach der 300-Meter-Einführungsrunde im
Stadion aus dem
Waldstadion hinaus auf die Strecke, wo es für alle Wettbewerbe einen Wendepunkt
pro Runde gibt.
Beim
Passieren des „Marathontors“ muss – außer während der direkten Startphase – mit
Gegenverkehr
gerechnet werden. Wir haben hier Ordner postiert, bitten aber um entsprechende
Aufmerksamkeit beim Einlaufen ins Stadion und Verlassen des Stadions.
Bitte
haltet die Laufbahn frei und lauft Euch so ein, dass die schon aktiven
Wettkämpfer nicht gestört
werden. Die Startaufstellung für den Halbmarathonlauf wird während des
50km-„Durchgangsverkehrs“
vorgenommen, da jeder Teilnehmer generell nach einer Waldrunde wieder zurück
zum Durchlauf ins
Waldstadion kommt. Diese Aufstellungs- und Startzeit des Halbmarathons ist so
gelegt, dass es keine Beeinträchtigungen geben sollte. Bitte achtet aber auf
entsprechende Durchsagen und Helferanweisungen – im Vorjahr hat da alles
bestens geklappt!
Die Halbmarathonläufer laufen zunächst eine 6,0975-km-Runde,
anschließend die „üblichen“ 5-km-
Runden. Wir haben auch hier Streckenposten aufgestellt – zusätzlich aber hier
an alle Halbmarathonläufer die Bitte, dass ihr in eurer ersten Runde daran
denkt, dass ihr zur „hinteren Wende“ laufen müsst!
Alle anderen Läufer (5km, 50km, 10km) haben die „vordere Wende“, die sich kurz
nach Kilometer 3
befindet. Bitte seid generell so fair, dass ihr nicht die gesamte Breite der
Straße beim Laufen einnehmt, insbesondere beim 50km-Lauf und Halbmarathonlauf,
da es hier zu Überrundungen kommen wird und die Spitzenläufer ohne Mehraufwand
den kürzesten Weg laufen sollten.
KM-Markierungen
gibt es bei 500 Metern, KM 1, KM 1,5, KM 2, KM 3, KM 4, KM 5 (=Zieldurchlauf im
Stadion). Für den Halbmarathonlauf gibt es extra KM4 und KM5/10/15/20,
ansonsten die Orientierung an den KM-Angaben der anderen Strecken.
Wir
haben mit großem Einsatz versucht, das feuchte Laub, Eicheln und Bucheckern von
der Asphaltstraße im Wald zu kehren und die Kurven „rutschsicher“ zu machen.
Durch Feuchtigkeit und Laubfall könnte es dennoch nicht immer griffig sein. Das
ist die Rodenbacher Natur, wir bitten um Verständnis und aufmerksames Laufen!
Evtl. bitte auf rutschfeste Sohlen bei den Wettkampf-Schuhen achten, denn hier gibt
es Hersteller-Unterschiede und der Asphalt im Wald kann auch am Donnerstag noch
feucht sein!
Eine Verpflegungsstelle gibt es bei jedem Stadiondurchlauf auf der
Gegengeraden mit Rosbacher-
Getränken, Äpfel/ Banane u.a.m. Cola und Kekse bitte vorrangig für die
50km-Läufer lassen
Im Ziel gibt es Rosbacher, Obst und natürlich Krombacher wie immer – vielen
Dank an unsere Sponsoren!
Die Rodenbacher sind informiert, ebenso die Anwohner. Außerdem
weisen unsere Streckenposten und Hinweisschilder auf die Veranstaltung hin.
Autos dürfen nicht auf die Strecke fahren, Fahrradfahrer und Fußgänger werden
zur Rücksichtnahme angehalten und auf andere Wege gebeten. Eine „Sperrung“ des Waldes
ist uns allerdings nicht gestattet.
Die
Duschen, Umkleiden und Toiletten befinden sich in der Bulau-Halle. Die
Heizanlage ist wieder in
Ordnung, das Wasser der Duschen sollte warm sein. Jeweils zwei Toiletten gibt
es auch im Waldstadion.
Wertsachen werden von uns nicht in Verwahrung genommen. Bislang ist nichts
abhanden gekommen.
Für die sportliche Fitness und Gesundheit ist jeder Teilnehmer selbst
verantwortlich – bitte gebt der
Gesundheit immer Vorrang vor der Leistung! Sanitätsdienst hat das Deutsche Rote
Kreuz, mit
Bereitschaftswagen im Stadion.
Kaffee,
Getränke, Kuchen, 100%-Rinds-Grillwurst, vegane Erbsensuppe usw. gibt es im
Stadion.
Nach dem Lauf bietet die “Gesundheitsschmiede Wetterau” gegen eine
kleine Spende wohltuende
Sportmassagen an. Zudem bietet sie euch die Gelegenheit in Reboots zu
regenerieren.
Die Siegerehrungen finden möglichst zeitnah im Waldstadion vor der
Tribüne statt für Platz 1-8 des
Gesamteinlaufs jeden Wettbewerbs (5km, 10km, Halbmarathon, 50km). Außerdem für
Platz 1-3 der
ausgeschriebenen Klassenwertungen (bitte 5km-Regelung beachten!), wobei es
zahlreiche Pokale und Krombacher-Sixpacks (oder H.A.D.-Headwear/Halstücher)
gibt – und natürlich unsere spezielle Urkunde mit Flaggenrahmen.
Ergebnisse
können direkt über QR-Code des Auswerters RST-Volkslauf erhalten werden oder
über
www.volkslauf.de , Rodenbacher Lauftag. Bitte beachtet, dass es eine Netto- und
eine Brutto-Zeit gibt.
Für die Platzierung ist ausschließlich die Brutto-Zeit relevant!
Gutes
Gelingen und einen schönen Wettkampf bei uns wünscht euch der SSC
Hanau-Rodenbach!
Für das gesamte Organisationsteam: Sascha Arndt